Minyak & Kehamilan

Kehamilan hampir 10 bulan membawa banyak perubahan, baik fizikal dan emosi. Perubahan fizikal adalah yang paling jelas dan juga yang boleh menyebabkan kebimbangan dan ketidakselesaan. Terdapat ubat semulajadi yang berguna untuk meredakan gejala kehamilan tertentu. Minyak badam sedia ada dan ekonomik, tetapi ia juga boleh menyebabkan risiko kesihatan di sesetengah individu.

Video Hari

Apakah Almond Oil?

Minyak almond berasal dari kacang yang boleh dimakan yang sama seperti yang anda kenali sebagai makanan ringan renyah atau ramuan dalam barangan yang dibakar. Minyak semacam ini popular untuk kegunaan urut dan sebagai komponen dalam produk penjagaan kulit kerana ia lebih stabil daripada jenis minyak lain, menjadikannya lebih kecil daripada merosakkan. Minyak badam adalah warna dan tekstur yang ringan dan mempunyai aroma yang lembut sehingga banyak orang merasa senang. Apabila berbelanja untuk minyak ini, anda mungkin mendapati ia dilabel sama ada "badam" atau "badam manis." Minyak yang dilabel "minyak badam panggang" adalah untuk kegunaan masakan sahaja.

Di mana Beli

Minyak almond sering terdapat di penjagaan kulit atau bahagian kesihatan dan kecantikan di banyak kedai makanan kesihatan. Kedai runcit yang lengkap juga boleh membawanya. Lihat di lorong minyak masak atau bahagian produk kecantikan semulajadi. Minyak badam juga boleh dihantar melalui pesanan daripada peruncit dalam talian. Harga untuk 16-oz. Botol minyak badam boleh berkisar dari $ 8. 99 hingga $ 15. 95.

Kulit Kering

Semasa kehamilan, perubahan hormon boleh memberi kesan kepada kulit di seluruh badan. Ramai wanita akan mengalami jerawat jerawat, terutamanya di muka, belakang atau dada. Wanita yang sama ini sering akan mengadu kulit kering di bahagian lain badan, seperti lengan dan kaki. Di samping itu, apabila rahim tumbuh, kulit pada perut tertumpu kepada peregangan, yang juga boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan kering. Kering, kulit yang diregangkan juga boleh menyumbang kepada pembentukan regangan regangan.

Semasa mengandung adalah penting untuk memilih produk kecantikan yang berkesan, tetapi juga selamat kepada bayi yang sedang berkembang. Minyak badam adalah emolien yang ideal untuk mana-mana bahagian badan semasa mengandung. Ia mungkin paling berfaedah untuk memohon minyak untuk kulit lembap selepas mandi atau mandi.

Bantuan Mencegah Episiotomi

Melahirkan memerlukan pembengkakan tisu yang sengit di sekeliling vagina dan anus. Kawasan ini, yang dipanggil perineum, boleh mendapat manfaat melalui urutan perineal pada minggu sebelum kelahiran. Urut boleh meningkatkan aliran darah, keanjalan dan kelonggaran otot dan tisu. Apabila perineum lebih mudah meregangkan, air mata dan insisi pembedahan dipanggil episiotomi menjadi lebih kecil kemungkinannya berlaku.

Urutan perineal perlu dilakukan setiap hari selama sekurang-kurangnya lima minit, bermula kira-kira dua bulan sebelum tarikh tamat anda, menurut Marie F.Mongan, pengarang "HypnoBirthing: A Celebration of LIfe." Gunakan sedikit minyak badam panas pada jari-jari bersih. Masukkan jari perlahan kira-kira 2 inci ke dalam faraj dan tekan ke bawah, ke arah rektum. Urut minyak secukupnya ke bahagian dalam perineum di sepanjang dinding vagina yang lebih rendah. Mengekalkan tekanan yang mantap dan menggunakan nafas dalam untuk melegakan otot dan tisu di kawasan ini.

Kontraindikasi

Minyak almond pada umumnya dianggap selamat, tetapi sesetengah orang perlu berhati-hati sebelum menggunakannya. Elakkan minyak badam jika anda alergi terhadap badam, produk badam atau kacang lain, atau jika anda mengalami kerengsaan selepas menggunakan minyak. Minyak badam kadang kala digunakan sebagai julap, tetapi ini tidak digalakkan untuk wanita hamil. Jangan gunakan julap semasa hamil tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor atau bidan anda. Laxatives boleh menyebabkan kontraksi yang boleh menyebabkan buruh pramatang.

Minyak almond juga mungkin memainkan peranan dalam kerja preterm, menurut kajian yang diterbitkan dalam "Reproduksi Manusia" pada tahun 2012. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk melihat sejauh mana kesannya kehamilan dan untuk mengetahui sama ada ia benar-benar menimbulkan kesihatan risiko. Pastikan anda berunding dengan doktor anda sebelum anda menggunakan minyak badam, dan hentikan rawatan dengan segera jika anda mengalami apa-apa kesan sampingan.