Mengapa Jus Aloe Vera Berikan Aku Cirit-birit & Gas?

Salah satu kegunaan utama lidah buaya adalah sebagai rawatan topikal untuk luka kecil dan luka bakar. Secara tradisional, lidah buas juga telah digunakan sebagai julap untuk merawat sembelit, tetapi penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa ia boleh menyebabkan kesan sampingan yang teruk, yang mungkin termasuk cirit-birit dan gas. Dalam sesetengah kes, walaupun kurang biasa, gangguan pencernaan atau pencemaran adalah untuk menyalahkan cirit-birit dan gas selepas minum jus aloe vera.

Video Hari

Aloe Vera

Aloe vera adalah tumbuhan berair, yang bermaksud daunnya memegang banyak air. Daun mengandungi gel yang jelas digunakan sebagai salap topikal untuk luka bakar dan luka. Daun itu sendiri menjadi jus - yang dikenali sebagai lateks aloe - yang diambil secara lisan dan tidak mengandungi sebarang gel yang jelas. Walau bagaimanapun, lateks aloe mengandungi unsur-unsur dengan kesan pencahar.

Kesan Gastrointestinal

Aloe latex adalah cecair yang cair berwarna kuning dan cair. Cecair ini mengandungi julap cathartic yang disebut anthraquinone yang telah digunakan untuk merawat sembelit. Walau bagaimanapun, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland, kesan sampingan yang dilaporkan dalam minum aloe lateks termasuklah cirit-birit dan kekejangan, dan kini disyorkan untuk tidak minum aloe lateks untuk sembelit. Jika anda minum jus aloe yang masih mengekalkan beberapa bentuk anthraquinone - aloin, aloe-emodin atau barbaloin, sebagai contoh - ia adalah penyebab kembung dan gas anda.

Penyelesaian Kemungkinan

Mengelakkan aloe lateks sama sekali adalah cara termudah untuk mencegah cirit-birit, kembung dan gas. Walau bagaimanapun, jika anda masih ingin minum jus aloe, ia boleh didapati tanpa juzuk konstituen. Menurut Majlis Sains Aloe Antarabangsa, jus buah buaya lidah buaya diwarnakan bebas daripada anthraquinones yang menyebabkan kesan pencahar dan tidak boleh menyebabkan gejala yang biasanya dikaitkan dengan lateks aloe. Cari label yang mengenal pasti jus yang diperbuat daripada daun keseluruhan berwarna atau dikenal pasti sebagai "bebas getah."

Pertimbangan Lain

Kepekaan terhadap kesan julap aloe lateks adalah penyebab umum cirit-birit dan gas, tetapi minum jus juga boleh menyebabkan simptom yang sama jika anda mempunyai gangguan pencernaan. Sebagai contoh, semasa jus aloe dilaporkan membantu beberapa bentuk penyakit pencernaan ringan, seperti penyakit Crohn, ia juga boleh menyebabkan masalah seperti cirit-birit atau kekejaman, menurut Crohn's and Colitis Foundation of America. Sekiranya anda mengalami cirit-birit dan gas yang teruk selepas memakan jus lidah buaya, atau mengalami gejala-gejala ini dengan makanan atau minuman lain, berunding dengan doktor untuk menolak masalah pencernaan yang mendasari. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, cirit-birit dan kekejangan mungkin disebabkan oleh pencemaran bakteria, tetapi ini biasanya merupakan insiden terpencil.