Tinju & Tinju Terapung Terapung

Tinju adalah sukan hubungan tinggi yang menyebabkan tulang rusuk anda terdedah kepada trauma dan tekanan yang berterusan. Runcing tulang rusuk anda adalah empat rusuk atipikal, yang terletak di bahagian bawah rusuk anda. Rusuk ini dirujuk sebagai "terapung" kerana ia hanya melekat pada tulang belakang anda dan bukan tulang belakang anda. Oleh kerana kekurangan sokongan tambahan, tulang rusuk terapung lebih rentan terhadap kait tinju dan jab.

Video Hari

Ejak Ejak

Cedera tulang rusuk yang paling biasa dan ringan yang akan anda hadapi di dalam tinju adalah lebam mudah untuk tisu lembut tulang rusuk itu. Setelah trauma dikekalkan melalui pukulan ke tulang rusuk, saluran darah di rawan sekitar akan pecah, menyebabkan mereka melepaskan darah ke tisu yang mengelilingi tulang rusuk terapung anda. Di samping rantau ini menjadi sakit dan lembut, anda mungkin juga mengalami perubahan warna di rantau ini sebagai hasil langsung dari saluran darah pecah.

Patah tulang rusuk

Jika tulang rusuk terapung terdedah kepada pukulan bertekanan tinggi, seperti potongan atas atau cangkuk kuat, mungkin satu atau beberapa tulang rusuk terapung anda boleh menjadi patah. Pecah tulang rusuk adalah rehat langsung di tulang rusuk, yang disebabkan oleh daya tumpul yang mengatasi struktur rusuk terapung anda. Dalam tinju, patah tulang rusuk biasanya berlaku pada lengkung luar tulang, yang merupakan titik paling lemah pada tulang rusuk.

Flail Chest

Dada flail adalah keadaan perubatan yang serius akibat tiga atau lebih rusuk patah yang patah di beberapa tempat. Walaupun kecederaan jenis ini sering disebabkan oleh trauma kekerasan tumpul, seperti kemalangan kereta atau jatuh dari tempat yang tinggi, ia juga boleh berlaku sepanjang 10 atau 12 pusingan dalam perlawanan tinju. Mengambil hukuman yang berterusan ke tulang rusuk terapung mungkin menyebabkan banyak patah tulang rusuk, terutama kerana mereka tidak stabil seperti rusuk anda yang lain. Simptom yang paling biasa untuk dada flail adalah gerakan paradoks dalam rusuk. Sekiranya anda mengambil nafas dan sangkar tulang rusuk anda bukannya berkembang, anda mungkin mengalami dada flail.

Protector Rib

Walaupun para pejuang profesional dan serangan yang dibenarkan tidak membenarkan pelindung rusuk di gelang, pelindung tulang rusuk adalah alat yang ideal untuk dipakai semasa sesi sparring dan pameran pameran. Pelindung rusuk adalah tali pinggang yang boleh dipakai di bawah atau di seluar pendek anda semasa berada di cincin tinju. Pelindung sering dibuat daripada kulit tahan lama dan mempunyai tali keselamatan laras di belakang untuk mengetatkannya ke saiz pinggang tertentu anda. Bahagian kulit yang kuat membantu menyerap banyak kuasa menumbuk yang akan anda hadapi dalam perlawanan sparring.