Apa yang berlaku ketika kamu minum alkohol setelah mengambil citra magnesium? Sembelit

Sembelit adalah masalah yang kerap di Amerika Syarikat - Laman web Clearinghouse Maklumat Pencernaan Nasional menunjukkan bahawa lebih daripada empat juta orang Amerika mengalami sembelit kerap. Doktor anda mungkin mencadangkan mengambil sitrat magnesium untuk membantu melegakan keadaan ini, tetapi anda harus mempertimbangkan untuk mengelakkan penggunaan alkohol bersamaan dengan ubat ini. Memahami apa yang berlaku apabila anda minum alkohol selepas mengambil magnesium sitrat akan membantu anda membuat keputusan yang paling bijak.

Video Hari

Mengenai Magnesium Citrate

Magnesium sitrat adalah julap lisan yang diambil sebagai cecair. Ia memudahkan sembelit dengan meningkatkan jumlah air dalam usus anda. Tindakan ini membantu melembutkan najis dan menggalakkan pembuangan air besar. Ia tidak dimaksudkan untuk kegunaan jangka panjang, jadi jika doktor anda mengarahkan anda, jangan gunakan magnesium sitrat selama lebih dari satu minggu. Don'ot ambil julap ini jika anda mengalami sakit perut, mual atau muntah.

Alkohol dan Magnesium Citrate Keberkesanan

Minum alkohol selepas mengambil magnesium sitrat tidak dinasihatkan. Sembelit boleh berlaku kerana anda tidak minum cecair yang mencukupi. Anda mungkin tergoda untuk minum lebih banyak cecair untuk merawat sembelit, tetapi melakukannya tidak cukup dengan sendirinya untuk menyembuhkan keadaan ini. Dalam sesetengah kes - contohnya, jika anda minum alkohol - sembelit boleh bertambah buruk. Alkohol adalah diuretik, yang boleh mencetuskan dehidrasi teruk dan sembelit. Jika anda minum alkohol selepas mengambil magnesium sitrat, ia mungkin menyekat kesan julap.

Kesan Alkohol dan Kecantikan

Sebagai tambahan kepada potensi membuat sitrat magnesium kurang berkesan, minum alkohol selepas penggunaan sitrat magnesium boleh mempengaruhi kadar di mana anda menjadi mabuk. Pelangsingan seperti magnesium sitrat lebih banyak daripada membantu mengosongkan usus anda dari kulit kotoran - mereka boleh membersihkan usus makanan anda. Magnesium sitrat paling baik diambil pada perut kosong, jadi jika anda minum alkohol selepas julap itu berkesan, anda pada dasarnya meminum alkohol tanpa sebarang makanan di dalam perut anda. Minum tanpa makanan di dalam sistem anda bermakna anda akan menjadi mabuk lebih cepat.

Penggunaan Alkohol Selamat

Anda boleh mengambil alkohol secara kasar kira-kira empat jam selepas mengambil magnesium sitrat. Mengambil magnesium sitrat pada hasil perut kosong dalam pergerakan usus 30 minit hingga tiga jam selepas penggunaan. Tunggu jam tambahan untuk dimakan untuk mengelakkan kesan magnesium sitrat pada usus anda. Sekiranya anda mengambil lebih banyak dos magnesium sitrat pada perut penuh, mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk menghasilkan pergerakan usus, jadi tunggu sehingga anda mempunyai satu sebelum meminum alkohol.