Apa yang kamu hindari dari diet jika kamu mengidamkan serbuk bayi?

Serbuk bayi sering digunakan untuk merawat ruam lampin, sebagai pembaziran dan produk kosmetik. Ia adalah serbuk astringen, biasanya terdiri daripada talcum atau, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, tepung jagung. Wanita hamil kadang-kadang mengalami gejala-gejala pica, suatu keadaan yang menyebabkan keinginan untuk barangan bukan makanan. Satu perkara bukan makanan wanita mengandung mungkin mendapati keinginan mereka adalah serbuk bayi. Walaupun penyebab pasti keinginan ini tidak disahkan, ia disyaki bahawa badan cuba untuk mengimbangi kekurangan nutrien. Mereka yang tidak hamil mungkin mengalami keinginan untuk bedak bayi juga. Ada yang ketagih dan makan bubuk bayi setiap hari. Kasut bayi yang mengidamkan mungkin merupakan tanda kekurangan zat besi atau vitamin D.

Video Hari

Mengenai Pica

Pica menggambarkan gangguan yang menyebabkan tubuh anda mengidamkan barang dan bahan tanpa nilai pemakanan. Cravings yang paling biasa adalah untuk kotoran dan kapur. Menurut Dr Glenn Tisman, 25 hingga 33 peratus daripada semua kes pica melibatkan kanak-kanak kecil, 20 peratus melibatkan wanita hamil dan 10 hingga 15 peratus melibatkan individu yang kurang upaya pembelajaran. Peratusan kecil daripada mereka yang terkena mempunyai kekurangan zat besi atau vitamin D. Melibatkan kecemasan pica boleh membahayakan tubuh anda, dan jika anda hamil, bayi anda.

Kekurangan Besi

Besi adalah mineral penting bagi tubuh manusia dan memainkan peranan penting dalam beberapa fungsi sel. Kekurangan zat besi adalah salah satu kekurangan yang paling biasa dan merupakan penyebab utama anemia, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Mereka yang mengalami anemia tidak mempunyai tahap sel darah merah yang mencukupi. Kekurangan zat besi biasanya disebabkan oleh peningkatan keperluan besi, seperti berlaku semasa pertumbuhan atau kehamilan pertumbuhan, atau pengurangan zat besi dalam diet. Gejala kekurangan zat besi termasuk kelemahan, keletihan, kesukaran mengekalkan suhu badan, menurunkan fungsi imun dan lidah yang bengkak. Sumber makanan besi termasuk tiram, kerang, bijirin yang diperkaya, hati, kacang kedelai, kacang putih, lentil, bayam, daging merah dan banyak lagi. Jika anda mempunyai keinginan untuk serbuk bayi, anda mungkin tidak mempunyai cukup besi dalam diet anda.

Vitamin D

Vitamin D, yang terdapat dalam sumber makanan termasuk susu diperkuat, telur, ikan dan minyak hati ikan kod, adalah penting untuk fungsi normal badan manusia. Menurut Dr. Oz, mereka yang menderita cravings atau ketagihan pada serbuk bayi mungkin mengalami kekurangan vitamin D. Ia boleh menyebabkan tulang dan otot yang lemah dan menyumbang kepada perasaan lelah. Pendedahan kepada cahaya matahari mencetuskan sintesis vitamin D; mereka yang menerima sedikit cahaya matahari tidak menghadapi risiko kekurangan.Jika anda mengidamkan serbuk bayi, anda mungkin mengalami kekurangan vitamin D. Walau bagaimanapun, punca ini tidak mungkin sebagai kekurangan zat besi.

Amaran

Jika anda mengalami keinginan untuk serbuk bayi, anda harus berunding dengan profesional penjagaan kesihatan. Sekiranya anda menggunakan serbuk bayi secara teratur, dapatkan pertolongan secepat mungkin kerana ketagihan itu membahayakan tubuh anda. Anda harus menjalani ujian darah untuk menentukan sama ada anda mengalami kekurangan dan bekerja dengan doktor untuk menentukan sebabnya. Sebaik sahaja anda telah menemui penyebab keinginan anda, seorang profesional penjagaan kesihatan dapat menentukan bagaimana untuk memperbaikinya. Anda tidak harus mencari pendedahan matahari yang berlebihan untuk memperbaiki kekurangan vitamin D, atau makan terlalu banyak untuk kekurangan zat besi.