Apakah Manfaat Kesihatan Codonopsis?
Isi kandungan:
Codonopsis pilosula digunakan untuk meningkatkan kebal kesihatan sistem, menggalakkan ketajaman dan ingatan mental dan sebagai "adaptogen," sama dengan cara ginseng digunakan dalam perubatan tradisional Cina. Malah, anda sering melihat codonopsis yang disebut sebagai "ginseng lelaki miskin. "Pengganti ginseng ini, juga dipanggil dangshen, mempunyai potensi lain yang berpotensi. Sentiasa berunding dengan doktor sebelum mencuba suplemen baru, terutamanya jika anda mempunyai keadaan kesihatan.
Adaptogen
Seperti adaptogen lain, codonopsis digunakan untuk mengurangkan tekanan dan meningkatkan toleransi anda kepada stres. Adaptogen adalah sejenis bahan yang dikatakan membantu badan anda menghadapi tekanan fizikal dan mental, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Adaptogens seperti ginseng dan codonopsis biasanya digunakan dalam perubatan tradisional Cina, tetapi menurut UMMC, tidak ada bukti saintifik yang kononnya adaptogen sebenarnya berfungsi.
Keradangan
Sesetengah bukti menunjukkan bahawa codonopsis boleh mengurangkan keradangan. Satu kajian yang diterbitkan pada bulan Jun 2009 "Arkib Penyelidikan Farmak" mendapati herba ini mempunyai manfaat anti-radang terima kasih kepada kandungan saponinnya. Kajian mendapati bahawa codonopsis meningkatkan tindak balas keradangan beberapa sel-sel sistem imun dan menekan faktor nitrik oksida dan tumor nekrosis. Walaupun keputusan kajian menunjukkan bahawa codonopsis dianggap sebagai ubat herba yang menjanjikan dengan tindakan anti-keradangan yang kuat, lebih banyak penelitian diperlukan, nota penyelidik utama S. E. Byeon.
Brain Boost
Codonopsis, dalam kombinasi dengan Gingko biloba, meningkatkan pembelajaran dan memori lebih baik daripada menggunakan Gingko biloba sahaja, menurut kajian Julai-Ogos 2004 yang diterbitkan dalam "Alternatif Terapi dalam Kesihatan dan Perubatan. "Kedua-dua gingko dan kombinasi gingko dan codonopsis berfungsi lebih baik daripada plasebo, nota pendahuluan penulis B. Singh. Subjek mengambil 75 miligram codonopsis dan 40 miligram ekstrak gingko semasa kajian Southern California University of Health Sciences. Walaupun menjanjikan, ini adalah kajian kecil dengan hanya 60 peserta, jadi lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan hasil.
Diabetes
Codonopsis adalah antara ubat-ubatan herba Cina tradisional yang mungkin berguna untuk mengubati diabetes dan mengurangkan komplikasi diabetes, menurut kajian pada Julai 2011 yang diterbitkan dalam "Journal of Ethnopharmacology. "Herba TCM sangat menarik kerana mereka mungkin berguna untuk merawat penyakit kronik yang kompleks seperti kencing manis dengan kesan sampingan yang kurang, kurang kos dan toleransi pesakit yang lebih baik daripada farmaseutikal, nota pendahuluan pengarang K. Dia. Codonopsis mempunyai tindakan menurunkan glukosa darah yang ketara, menurut Beliau. Walau bagaimanapun kajian ini dilakukan terhadap tikus, jadi penyelidikan lebih diperlukan untuk melihat sama ada faedah diterjemahkan kepada penggunaan manusia.
Lemak Lemak
Herba ini boleh membantu melindungi daripada hati berlemak alkohol, menurut satu kajian pada bulan Disember 2009 yang diterbitkan dalam "Journal of Medicinal Food. "Ini penting kerana pengambilan alkohol adalah penyebab utama hati berlemak di seluruh dunia, nota yang mengetuai pengarang kajian K. Cho. Kajian Cho dilakukan pada tikus, bagaimanapun, sehingga lebih banyak penelitian diperlukan untuk melihat apakah manusia juga akan mengalami efek perlindungan.
Bentuk dan Pertimbangan
Codonopsis datang dalam bentuk teh, tincture dan tablet. Ia sering dijumpai dalam tonik herba yang berlabel "ginseng. "Tonik semacam itu lebih murah bagi pengeluar untuk menghasilkan daripada formulasi yang mengandungi ginseng sebenar, tetapi itu tidak semestinya bermakna mereka kurang berkesan untuk anda, menurut" Preskripsi untuk Penyembuhan Herba "oleh ahli herba Phyllis Balch. Malah, codonopsis kadang-kadang lebih berkesan daripada ginseng dalam formulasi seperti itu, menurut Balch.