Atas 5 Kecederaan Bola Keranjang

Bola keranjang adalah sukan pasukan yang sengit dengan para peserta melompat, berlari, berpaling, memutar, meluncur dan melompat. Kecederaan terikat berlaku. Dr Gerard A. Malanga dari Institut Perubatan Sukan New Jersey melaporkan bahawa pemain bola keranjang mengalami dua kali lebih banyak kecederaan sebagai pemain besbol. Lima kecederaan bola keranjang melibatkan lutut, buku lali dan tangan.

Video Hari

Ankle Sprain

Menurut klinik Hughston, sebuah klinik sukan yang menawarkan perkhidmatan ortopedik di Columbus, Georgia, lengan buku lali buku lali, pengisian sebahagian daripada ligamen di pergelangan kaki, kecederaan bola keranjang biasa. Ia boleh berlaku apabila seorang pemain mendarat di atas kaki pemain lain atau ketika pergelangan kaki melayang terlalu jauh ke luar.

Jams Jams

Kesesakan jari berlaku apabila bola keranjang menjejaskan tangan pemain yang terulur. Ia merujuk kepada kecederaan pada sendi interphalangeal proksimal, iaitu sendi tengah. Kesesakan jari meliputi pelbagai kecederaan pada sendi ini, termasuk kehelan, patah tulang dan air mata ligamen.

Patella Tendonitis

Dr. Malanga melaporkan bahawa tendonitis patella, atau lutut pelompat, berlaku dalam sebanyak 31. 9 peratus daripada pemain bola keranjang elit. Melompat berulang, melompat dan melompat dalam bola keranjang mengakibatkan air mata mikro ke tendon patellar, yang melekatkan lutut ke tulang kaki. Kecederaan ini menyebabkan rasa sakit di bawah lutut.

Achilles Tendonitis

tendon Achilles adalah tendon besar di belakang pergelangan kaki anda yang menghubungkan otot betis ke tulang tumit. Seperti lutut pelompat, tendonitis Achilles adalah kecederaan bola keranjang yang biasa kerana lompatan berterusan meletakkan tekanan melampau pada tendon ini. Tendonitis Achilles bermula sebagai keradangan tendon, tetapi jika tidak dirawat, ia dapat dengan cepat maju ke air mata separa atau lengkap.

Kecederaan Lutut Lain

Semua kecederaan lutut menyumbang 10 hingga 20 peratus kecederaan bola keranjang, kata Dr. Malanga. Kecederaan ini termasuk air mata kepada satu atau lebih ligamen lutut, seperti ligamen anterior cruciate atau ligamen cruciate medial. Mereka juga termasuk air mata kepada menisci, yang merupakan cakera rawan yang bertindak sebagai penyerap kejutan di lutut.