Resipi Noodles Soba dan Cendawan

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 15 m
• JUMLAH
• 25 m

Delicious and fill, hidangan ini penuh dengan sayuran dan rasa.

BAHAN-BAHAN

KIRI 1

• 1 sudu teh halia dicincang
• 1/4 sudu teh agave nectar
• 1/8 sudu teh minyak wangi
• 1/4 lemon
• cuka
• 2 sudu teh tamari (tanpa gluten)
• 2 sudu minyak bijan
• 1/2 cawan mie soba tanpa gluten kering
• 6 oz koktel
• 1 scallion tangkai (s)
• 1/2 kuning lada kuning

ARAHAN

1 Halia halus, agave, cayenne, jus lemon, cuka coklat beras, kicap, dan minyak bijan dalam mangkuk kecil. 2 Masak mi soba dalam periuk air mendidih yang besar selama kira-kira 4 minit, atau sehingga lembut. 3 Bilas dengan segera dan bilas di bawah air sejuk. Mengetepikan. 4 Tauhu masak di atas api sederhana dalam periuk tak bertangkai kering sehingga ditenun pada kedua-dua belah. Keluarkan dan sisihkan. 5 Pan kuali ringan dengan semburan masak dan tumis sehingga lembut. 6 Dalam periuk besar dengan api yang rendah, kacau, tahu, dan cendawan ke dalam mi. 7 Keluarkan dari haba. Teratas dengan bawang merah dan lada kuning.

MAKLUMAT PEMAKAN

297 KALORI PERKHIDMATAN

Saiz Servis: 1 hidangan

14g Lemak

26g Karbohidrat

16g Protein

Campuran Lemak 2g
Kolesterol 0mg	0%
Natrium 594mg
24%	Karbohidrat 26g
12%	Protein 16g
10%	* Nilai harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.
ANDA MUNGKIN JUGA SEPERTI
	RECIPES
16 Snacks That's OK to Eat at Night

RECIPES

How To Make Art Avocado That Instagram Is Obsessed With

RECIPES

No -Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

RECIPES

Cara Membuat Sayap Pedas Kolum

Resep

10 Breakfast Carb Low yang Akan Mengisi Anda

Resep

Banana Pancake 4-Bahan >