Berenang Walaupun Penderitaan Dengan Flu Perut

Jika anda mempunyai virus perut, kadangkala dipanggil selesema perut, adalah yang terbaik untuk tinggal di luar mana-mana kolam renang - sama ada kolam awam atau anda sendiri. Bakteria, virus dan parasit yang menyebabkan cirit-birit dan muntah boleh merebak melalui air, menjangkiti perenang lain dan meningkatkan risiko mendapat penyakit, walaupun dalam air yang dirawat, menurut kajian Australia yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology.

Video Hari

Berenang Apabila Sakit

Walaupun anda mungkin mahu "keras", berenang dan senaman lain ketika mengidap flu perut atau virus lain tidak akan membantu penyakit anda. Bekerja ketika anda sedang sakit dengan penyakit gastrousus atau bakteria bakteria boleh memperlambat pemulihan anda, memanjangkan penyakit dua atau tiga hari dalam seminggu atau lebih. Selesema perut boleh menyebabkan anda mengalami dehidrasi, lemah dan lelah, dengan sakit otot dan ketegangan sendi disebabkan oleh demam, muntah atau cirit-birit. Semua keadaan berbahaya untuk berenang, terutamanya jika anda berenang bersendirian. Sekiranya anda mengalami pepijat perut, tinggalkan kolam untuk kesihatan dan keselamatan anda sendiri.

Flu Perut "Bugs"

Banyak bakteria dan virus boleh menyebabkan selesema perut dan gejala-gejala yang mengiringi cirit-birit, muntah, kelemahan, pening dan kadang-kadang demam. Antara virus yang paling biasa adalah rotavirus, norovirus dan adenovirus enteric. Jangkitan bakteria seperti salmonella boleh menyebabkan simptom yang sama, seperti parasit seperti giardiasis dan cryptosporidiosis. Mana-mana patogen ini boleh hidup di dalam air. Mereka diserahkan kepada mangsa yang tidak curiga yang menelan air.

Contagion and the Pool

Mikroorganisma yang menyebabkan selesema perut sangat mudah berjangkit, sebab itulah sebabnya wabak di kapal pesiar dan di ruang terkurung yang lain tersebar luas. Untuk mencegah penyebaran selesema perut, tinggalkan air selama sekurang-kurangnya satu minggu selepas anda sembuh dari penyakit virus atau bakteria dan selama dua minggu jika anda mempunyai kes yang didokumenkan parasit air seperti giardiasis atau cryptosporidiosis.

Penyebaran kuman

Air kolam renang diklorinasi, yang secara teori harus membunuh semua mikroorganisma yang menyebabkan selesema perut. Dalam amalan, ini tidak selalu berlaku. Mendapatkan pengklorinan pada tahap yang betul untuk membunuh bakteria dan virus tanpa merosakkan perenang boleh menjadi rumit, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Pada musim panas, semakin panas air, semakin banyak bakteria dan virus akan berkembang. Dan jika anda berenang di lautan, tasik atau sungai, tidak ada rawatan air yang membersihkan air patogen. Dalam satu kajian di Universiti Monash Australia, para penyelidik mendapati bahawa risiko menghidapi selesema perut adalah satu atau dua kali lebih tinggi dalam tempoh tujuh hingga 14 hari berenang.