Tambahan untuk Membantu Menindik Pernafasan

Menindik badan melibatkan penebangan sebahagian daripada badan anda dan memasukkan perhiasan. Proses ini menyebabkan trauma kecil pada kulit dan tisu di sekeliling anda, yang memerlukan masa untuk sembuh. Apabila kulit anda tercekik, ia mencetuskan keradangan, pembekuan darah dan pembebasan faktor pertumbuhan. Suplemen lisan dan topikal biasanya digunakan untuk mempromosikan penyembuhan. Sebelum mengambil makanan tambahan untuk membantu sembuh anda, bincangkannya dengan doktor anda.

Video Hari

Pengeluaran Kolagen

Kulit anda dan tisu penghubung lain diperbuat daripada protein berserat yang dipanggil kolagen. Badan anda mencipta kolagen baru untuk mempromosikan penyembuhan apabila kulit ditembusi atau dipotong. Vitamin C dan zink mempromosikan pengeluaran kolagen dan penting untuk penyembuhan, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Dos biasa vitamin C adalah 1, 000 miligram diambil satu hingga dua kali sehari, sementara 10 hingga 30 miligram zink yang diambil setiap hari merangsang penyembuhan luka.

Aliran Darah

Darah membantu luka sembuh dengan menyampaikan oksigen, nutrien dan sel darah putih yang melindungi daripada jangkitan. Arginine adalah asid amino yang biasa digunakan untuk meluaskan saluran darah dan meningkatkan aliran darah. Ia digunakan secara lisan dan topikal untuk meningkatkan penyembuhan luka. Data klinikal menunjukkan bahawa ia mempromosikan pengeluaran kolagen juga, menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal "Jurnal Trauma."

Respons Keradangan

Keradangan adalah tindak balas yang kompleks yang membantu melindungi tubuh anda dari patogen. Reaksi keradangan bervariasi dari orang ke orang, tetapi mengurangkan keradangan membantu luka sembuh dengan cepat. Agen anti-radang, seperti kunyit ramuan, biasanya digunakan untuk mempromosikan penyembuhan luka dan merawat keadaan keradangan. Dos biasa ekstrak kunyit kering adalah 500 miligram yang diambil tiga kali sehari, menurut UMMC.

Pertimbangan

Perjumpaan doktor anda dan piercer yang berkelayakan tentang makanan tambahan yang disyorkan untuk membantu menyembuhkan anda. Semua suplemen mempunyai keupayaan untuk menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini dan berinteraksi dengan ubat-ubatan anda. Hanya ambil tambahan selepas menerima kebenaran doktor anda. Suplemen yang meningkatkan aliran darah dapat meningkatkan risiko pendarahan dan harus dielakkan jika anda mengambil ubat penipisan darah. Hentikan penggunaan tambahan dan berunding dengan doktor anda jika anda mengalami kesan sampingan yang serius.