Softball Drills for Kids

Isi kandungan:

Anonim

Softball adalah permainan seperti orang lain di mana kemahiran asas yang dipelajari pada usia dini adalah kemahiran yang sama yang dapat diasah di kemudian hari ketika berusaha untuk meningkatkan tahap permainan. Penangkapan, memukul dan membaling bola adalah beberapa asas. Dengan mengamalkan asas-asas ini, anak-anak boleh menjadi pemain softball yang lebih baik.

Video Hari

Hitting Drill

Salah satu masalah yang dihadapi oleh semua peringkat umur adalah dengan mengayunkan tahap. Satu gerudi untuk membantu kanak-kanak mengembangkan tahap swing adalah untuk mendapatkan beberapa kotak kadbod yang berbeza sedikit tinggi. Slot kayu juga boleh diletakkan di bawah kotak untuk mengubah ketinggian. Dengan meletakkan botol plastik di atas kotak, anak-anak boleh melayari dan membersihkan bahagian atas kotak botol plastik. Latihan ini boleh dibuat lebih menyenangkan dengan berpura-pura mempunyai meja dan meletakkan makan malam berpura-pura pada kotak. Swing tahap akan membersihkan bahagian atas kotak, walaupun kotak itu sendiri tidak boleh dipukul. Latihan ini juga berguna untuk menentukan sama ada pemain cenderung menundukkan ke bawah atau ke atas bukannya tahap.

Tangki Penangkapan dan Melontar

Latihan ini dimainkan di atas padang besbol dengan semua pemain kecuali satu di medan keluar. Pemain lain berdiri berhampiran plat rumah. Jurulatih atau ibu bapa memukul bola ke lapangan luar, dan pemain di plat rumah mula menjalankan pangkalan. Pelari asas boleh terus berlari sehingga bola dilemparkan ke setiap pemain di outfield sehingga setiap orang memiliki kesempatan untuk menangkap dan membuang bola. Pemain terakhir di lapangan luar untuk menyentuh bola melemparkan bola ke induk atau pelatih di plat rumah. Pemain boleh bergiliran menjalankan pangkalan dan mengira jumlah gol yang berjaya sehingga pertandingan berkembang. Latihan ini juga mengajar kerja berpasukan di kawasan luar.

Latihan Melontar

Latihan ini bukan sahaja dapat membantu mengembangkan kemahiran membaling, tetapi juga membangun koordinasi dan kelajuan. Basah tong sampah atau tong sampah diletakkan pada kerusi lipat di pangkalan pertama. Para pemain berada di satu tempat di lapangan terbang. Tempat ini boleh berbeza-beza kerana hasil gerudi. Pelatih atau ibu bapa melemparkan bola ke depan pemain pertama dalam barisan. Pemain mesti menunggu sehingga bola tiba di penghujungnya. Selepas bola berhenti, pemain mesti berlari ke bola, mengambilnya dan membuangnya ke dalam tong sampah atau tong sampah. Latihan ini juga mengajarkan betapa pentingnya penanaman kaki belakang ketika melemparkan untuk mengendalikan lemparan dan mempunyai halaju pada bola.