Garcinia Cambogia dalam Pembakar Lemak

Berat badan berlebihan atau obesin meningkatkan risiko diabetes jenis 2, apnea tidur, penyakit jantung, penyakit hempedu dan penyakit hati berlemak. Garcinia Cambogia adalah herba yang ditambah kepada suplemen penurunan berat badan kerana penyokong percaya bahawa ia memberi kesan pembakaran lemak. Bukti untuk Garcinia Cambogia sebagai pembakar lemak adalah awal yang terbaik, dan tidak ada jaminan bahawa tambahan berat badan yang mengandung Garcinia cambogia akan mempunyai bahan aktif yang diperlukan untuk membantu dengan penurunan berat badan. Anda perlu berunding dengan doktor sebelum mengambil suplemen berat badan yang mengandungi Garcinia Cambogia.

Video Hari

Latar Belakang

Garcinia Cambogia adalah tumbuhan yang menelan buah yang berasal dari kawasan tropika. Dari segi sejarah, orang menggunakan rind buah sebagai perasa dan agen perisa. Dalam ubat ayurveda, sistem ubat yang berasal dari India, Garcinia Cambogia dianggap herba yang bermanfaat. Bahan aktif utama dalam Garcinia Cambogia adalah asid hydroxycitric. Menurut Dadah. com, data yang terhad menunjukkan bahawa asid hydroxycitric meningkatkan pengoksidaan lemak, yang merupakan proses membakar lemak untuk tenaga.

Keberkesanan

Penyelidik dari University of Exeter menjalankan kajian terhadap percubaan rawak untuk menentukan keberkesanan Garcinia Cambogia sebagai bantuan pengurangan berat badan, dengan fokus pada asid hidroksikitrik sebagai bahan aktif. Selepas mengenal pasti dan mengkaji semula 12 kajian, pasukan yang diketuai oleh Igho Onakpoya, menyimpulkan bahawa Garcinia Cambogia boleh menyebabkan penurunan berat badan jangka pendek. Walau bagaimanapun, semakan itu menyatakan bahawa kesan itu dianggap kecil dan kajian yang lebih ketat diperlukan. Kajian mereka diterbitkan dalam edisi Disember 2010 "Journal of Obesity."

Mekanisme dan Dos

Walaupun penyelidik tidak pasti berapa Garcinia Cambogia menyebabkan penurunan berat badan, kajian haiwan mencadangkan ia memberi kesan kepada enzim tertentu, yang mengakibatkan pengoksidaan lipoprotein berketumpatan rendah, menurut Dadah. com. Lipoprotein berketumpatan rendah dianggap sebagai bentuk kolesterol yang tidak baik, dan pengoksidaan adalah proses pembakaran tenaga. Dos yang digunakan dalam ujian klinikal adalah antara 1, 500 hingga 4, 667 miligram sehari.

Keselamatan

Kesan sampingan yang paling biasa yang berkaitan dengan Garcinia Cambogia adalah mulut kering, sakit kepala, mual, cirit-birit dan perut yang mengganggu. Sesetengah individu alah kepada Garcinia Cambogia. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami reaksi alergi yang serius seperti bengkak muka, bibir dan lidah atau kesukaran bernafas. Garcinia Cambogia mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan anda. Anda harus memberitahu doktor anda jika ubat preskripsi anda sekarang.