Teh Hitam organik untuk Menghilangkan Toksik

Tiada bukti perubatan untuk menyokong idea bahawa anda boleh membuang toksin secara paksa dari badan anda. Buah pinggang, hati dan paru-paru anda cekap memproses dan mengeluarkan sisa dan toksin, dan tidak mungkin mempercepatkan proses ini. Tetapi, makan diet yang kaya dengan vitamin, mineral, nutrien dan antioksidan dapat membantu sistem detoksifikasi semula jadi tubuh melakukan pekerjaan mereka dengan lebih cekap. Teh hitam organik bukan elixir keajaiban, tetapi ia mungkin mempunyai manfaat tertentu apabila dimasukkan ke dalam diet yang kurus dan sihat.

Video Hari

Fakta Teh Hitam

Teh sejati berasal dari tumbuhan camellia sinensis, yang berasal dari China. Seperti banyak perkara yang menarik, penemuan teh dikatakan sebagai kemuncak daun kering yang hanyut ke cawan maharaja Cina sekitar 5, 000 tahun yang lalu. Daun teh hitam ditapai lebih lama daripada daun teh hijau atau putih, memberikan kepekatan kafein yang lebih tinggi dan rasa yang lebih kaya. Teh hitam datang dalam pelbagai jenis dan rasa, dan boleh dihidangkan panas atau sejuk.

Fakta Detox

Konsep membakar toksin dari badan anda adalah kehadiran berterusan di Internet, walaupun tidak ada asas saintifik untuk idea di sebaliknya. Perasaan umum menentukan bahawa minum jus dan air dan hanya makan segar, makanan keseluruhan harus membuat anda merasa lebih baik daripada diet kalori yang diproses, kosong. Tetapi tiada makanan - termasuk teh hitam organik - akan membakar toksin secara paksa dari badan anda.

Keuntungan

Teh hitam organik adalah antioksidan tinggi yang dipanggil polyphenols. Ini membantu membersihkan tubuh radikal bebas yang dihasilkan sebagai hasil daripada proses metabolik semulajadi serta pendedahan kepada toksin alam sekitar. Radikal bebas dianggap sebagai penyebab kanser tertentu dan kesan penuaan yang kurang menyenangkan. Antioksidan juga membantu mengurangkan jumlah lipoprotein berkepadatan rendah - kolesterol "buruk" - dalam darah anda, yang boleh membantu mengawal tekanan darah anda. Teh juga dianggap sebagai anti-radang, menurut University of Michigan, dan boleh membantu menyokong sistem imun anda.

Peringatan

Teh hitam mengandungi kira-kira 30 peratus lebih banyak kafein seperti kopi. Selain kesannya pada saraf anda, kafein adalah diuretik. Buah pinggang anda berfungsi lebih cekap apabila mereka terhidrat dengan baik, jadi pastikan anda minum antara 32 auns dan 64 auns air setiap hari sebagai tambahan kepada teh hitam organik yang anda makan.