Pemakanan untuk Kanak-kanak Dengan Gangguan Sensori

Gangguan deria - juga dikenal sebagai disfungsi integrasi deria atau gangguan integrasi deria - adalah gangguan neurologi yang mempengaruhi cara otak anda memproses isyarat yang dihantar kepada deria awak. Gangguan deria boleh menjejaskan satu atau lebih deria. Sebagai contoh, sesetengah orang mengalami masalah pemprosesan bunyi, sementara yang lain mempunyai masalah visual.

Video Hari

Makanan yang Mengimbangi Tenaga

Kanak-kanak dengan gangguan deria mungkin mempunyai tahap tenaga yang luar biasa tinggi atau luar biasa rendah, menurut organisasi Pusat Sumber Keluarga yang luar biasa. Sesetengah keletihan dengan mudah dan mungkin mempunyai masalah untuk memberi perhatian kerana otak mereka letih dan berkabut. Salah satu cara untuk memerangi ini adalah untuk menyediakan mereka dengan sumber karbohidrat yang mantap, yang membantu menghangatkan badan dan mengimbangi paras gula darah. Untuk mengelakkan peningkatan tenaga dan tenaga, sebaiknya mengelakkan karbohidrat "cepat", yang badan menyerap dengan cepat. Ini bermakna menjauhkan diri dari gula dan tepung putih, dan sebaliknya menumpukan pada bijirin dan karbohidrat yang tidak diproses. Karbohidrat yang tinggi serat, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran, juga merupakan pilihan yang baik untuk memberikan tenaga yang mantap.

Probiotik

Walaupun gangguan kepekaan deria boleh menjadi satu keadaan yang tidak selesa, ia juga sering dijumpai pada orang yang mengalami masalah lain, termasuk autisme, gangguan hiperaktif kekurangan perhatian dan gangguan kecemasan. Satu kajian 2011 yang diterbitkan dalam jurnal "BMC Gastroenterology" memandang korelasi antara autisme dan masalah gastrointestinal dan mendapati bahawa kanak-kanak autistik lebih cenderung mengalami masalah gastrousus yang teruk dan kerap daripada kanak-kanak yang tidak autistik. Kajian itu juga menunjukkan bahawa masalah gastrointestinal mungkin memperburuk gejala autisme. Menurut para penyelidik yang menjalankan kajian, probiotik dengan ketara meningkatkan proses pencernaan dan menurunkan keparahan gejala autisme. Probiotik boleh didapati dari farmasi anda sebagai makanan tambahan atau anda boleh mencari yogurt berasaskan probiotik dan produk tenusu lain.

Makanan untuk Sistem Saraf

Kanak-kanak yang mempunyai gangguan integrasi deria perlu makan banyak makanan yang menyokong sistem saraf, menurut ahli pemakanan berlesen Kelly Dorfman, MS dalam artikel untuk Sumber Kelewatan Pembangunan laman web. Vitamin E, asid lemak penting dan vitamin B adalah penting. Magnesium juga penting, kerana mineral ini membantu menghantar maklumat elektrik di dalam otak. Makanan kaya magnesium termasuk sayur-sayuran sawi, brokoli, biji labu dan skuasy musim panas. Vitamin B boleh ditemui dalam bijirin keseluruhan, manakala kacang dan benih adalah sumber vitamin E.Untuk asid lemak penting, pastikan diet anak anda termasuk ikan berlemak seperti salmon dan makarel.

Pelbagai Diet

Pakar terapi pekerjaan Anna Jean Ayres, yang mencipta istilah integrasi deria deria, mencadangkan ibu bapa meletakkan anak mereka dalam "diet deria. "Ini bermakna memberi kanak-kanak dengan gangguan deria hanya maklumat dan aktiviti yang mencabarnya tanpa merasakan deria. Diet deria tiada kaitan dengan makanan. Sebaliknya, istilah ini merujuk kepada "membakar deria" dengan rangsangan dan maklumat yang berkualiti.