Adalah Selamat untuk Minum Pastikan pada Perut Kosong?

Pastikan adalah jenama goncang pemakanan yang mengandungi vitamin dan mineral penting. Doktor mengesyorkan Memastikan pesakit yang mempunyai kekurangan nutrien atau keadaan lain yang mengehadkan pengambilan nutrisi mereka. Kerana Pastikan dianggap pengganti makanan, anda boleh mengambil minuman pada perut kosong atau dengan makanan. Rujuk doktor anda sebelum anda membuat keputusan untuk memastikan Pastikan sebahagian daripada diet anda.

Video Hari

Pengenalan

Terdapat pelbagai jenis dan rasa Memastikan. Pastikan asas membantu menggantikan vitamin dan mineral untuk memastikan anda memperoleh semua keperluan pemakanan yang diperlukan. Pastikan Plus membantu anda mendapatkan atau mengekalkan berat badan. Jenis lain Memastikan kesihatan tulang sasaran, kesihatan otot, meningkatkan imuniti atau memberi protein tambahan. Jika anda perlukan atau ingin minum Pastikan, goncang itu terdapat dalam beberapa rasa yang berbeza, termasuk coklat, strawberi, vanila, pecan mentega dan kopi latte.

Pemakanan

Standard Pastikan goncang mengandungi 24 vitamin dan mineral penting. Satu saiz hidangan shake mengandungi 50 peratus daripada nilai vitamin C yang disyorkan harian. Goncang juga tinggi dalam besi dan kalsium. Ia adalah sumber vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K dan banyak vitamin B yang baik. Satu botol Pastikan mempunyai 200 kalori dan 6 g lemak. Standard Pastikan juga mempunyai 9 g protein dan 1 g serat.

Saranan

Cara yang anda gunakan Pastikan bergantung kepada keperluan pemakanan anda. Sesetengah orang memerlukan kalori tambahan dan nutrien yang ditawarkan oleh goncang. Walau bagaimanapun, anda juga boleh menggunakan Pastikan sebagai pengganti makanan. Anda boleh minum minuman pada perut kosong. Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk makan makanan tertentu, pastikan anda dapat menambah nutrisi yang diperlukan untuk diet anda. Ambil minuman perkara pertama pagi pada perut kosong atau pada waktu lain sepanjang hari sebagai makanan ringan atau penggantian makanan.

Langkah berjaga-jaga

Perjumpaan doktor anda untuk cadangan tertentu mengenai minum Pastikan. Pastikan tidak mengandungi jumlah gula yang tinggi dan mungkin dikontraindikasikan dengan keadaan tertentu, seperti kencing manis. Jika anda menggunakan Pastikan sebagai pengganti makanan, anda hanya perlu menggantikan dua kali makan. Memandangkan Memastikan mempunyai jumlah gula yang tinggi dan sebilangan kecil serat, anda masih perlu makan sekurang-kurangnya satu hidangan biasa untuk mendapatkan keperluan pemakanan anda yang lain. Hidangan ini harus mengandungi bijirin, dengan jumlah serat yang tinggi.