Cara Menggunakan Sling Lengan untuk Bahu Patah

Ia adalah jarang untuk mengekalkan bilah bahu yang patah tanpa trauma yang teruk; Walau bagaimanapun, tulang belakang dan humerus proksimal adalah tulang yang dianggap sebahagian daripada bahu, dan tulang ini lebih kerap. Doktor anda akan mahu melancarkan bahu dengan meletakkan lengan anda di dalam tali sehingga tulang sembuh. Sekiranya anda mempunyai bahu patah, ikut cadangan rawatan doktor anda.

Video Hari

Pengenalpastian

Pecah bahu menyumbang satu peratus daripada semua tulang patah, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons. Gejala patah bahu termasuk kesakitan melampau apabila lengan dipindahkan, bengkak di belakang bahu dan lecet kulit. Bahagian yang berbeza dari scapula juga boleh menjadi patah. Doktor anda akan mengambil sinaran X untuk menentukan sejauh mana patah dan rawatan yang betul. Dalam kebanyakan kes, badan skapular adalah patah.

Rawatan

Dalam beberapa kes, bahu patah anda memerlukan campur tangan pembedahan. Walau bagaimanapun, majoriti masa, patah tulang bahu menyembuhkan dengan sendirinya apabila tidak berfungsi. Sling sederhana sering berfungsi untuk menjaga bahu anda di tempat. Doktor anda akan mengesyorkan terapi fizikal untuk memulakan latihan pelbagai gerakan dalam masa dua hingga empat minggu. Seluruh gerakan yang lengkap boleh mengambil masa sehingga setahun untuk kembali. Peregangan pasif dan latihan bahu lain boleh membantu bahu anda kembali berfungsi sepenuhnya.

Sling

Dalam banyak kes, hospital akan menyediakan tali pinggang lengan untuk bahu anda. Pastikan siku anda bengkok pada sudut 90 darjah di pinggang anda. Kencangkan tali selempang di belakang leher anda dan perlahan-lahan meletakkan lengan anda di dalam lengan. Siku harus berehat selesa di dalam penutup tertutup sling. Sesuaikan tali seperti yang diperlukan supaya anda tidak mengalami kesakitan yang tidak perlu, dan pastikan lengan anda tetap pada sudut 90 darjah.

Variasi

Jika anda tidak mempunyai lengan lengan, anda boleh membuatnya. Cari sekeping kain yang sekurang-kurangnya 5 kaki dan panjang 3 kaki. Sama ada memotong atau melipat kain ke bentuk segi tiga. Letakkan siku anda di bahagian atas segitiga, pastikan pergelangan tangan anda berada di sepanjang tepi bawah segitiga. Ikat kedua ujung di belakang kepala anda, selaraskan ketinggian supaya siku anda kekal pada sudut yang betul.