Cara Menghapuskan Bengkak Mata

Kulit di sekeliling mata adalah kawasan nipis kulit di badan anda, dan oleh itu ia adalah yang paling halus, yang bermaksud bahawa kerengsaan yang sedikit boleh menyebabkan bengkak. Bengkak di sekitar mata mungkin disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk diet asin, tidak cukup tidur, alergi, penuaan dan pengekalan cecair. Terdapat banyak cara untuk mengurangkan kemunculan bengkak di sekeliling mata, dan mujurlah kebanyakan boleh dilakukan di rumah.

Video Hari

Pemulihan

Langkah 1

->

Sudu sejuk boleh mengurangkan bengkak mata.

Letakkan sudu logam dalam peti sejuk selama 10 minit. Tanggalkan sudu dan perlahan-lahan meletakkannya di atas kelopak mata tertutup selama 1 minit dan kemudian letakkannya di atas kelopak mata tertutup lain selama 1 minit. Ganti meletakkan sudu di atas kelopak mata tertutup sehingga sudu tidak lagi sejuk. Ulangi langkah yang diperlukan. Anda juga boleh meletakkan dua sudu dalam peti sejuk, dan menggunakannya pada kedua-dua kelopak mata pada masa yang sama.

Langkah 2

->

Mana-mana beg raja teh akan berfungsi untuk mengurangkan bengkak. Photo Credit: Eliza317 / iStock / Getty Images

Letakkan dua beg teh basah di dalam peti sejuk selama kira-kira 10 minit sehingga mereka dibekukan. Semasa beg teh hangat, tuang 1 sudu besar. minyak zaitun pada pinggan kecil. Gunakan bola kapas untuk menyemai minyak zaitun, dan sapu minyak zaitun di atas kelopak mata anda. Keluarkan beg teh dari peti sejuk dan letakkannya terus pada kelopak mata tertutup anda. Simpan di sana selama 8 hingga 10 minit dan kemudian basuh minyak dari wajah anda.

Langkah 3

->

Minum air sepanjang hari boleh mengelakkan mata bengkak.

Minum banyak cecair sepanjang hari - 8 hingga 10 gelas air sehari adalah optimum, bergantung kepada berat badan anda. Semakin banyak anda menimbang, semakin banyak anda perlu minum. Bengkak di sekitar mata boleh disebabkan oleh pengekalan cecair.

Langkah 4

Merangsang pembuluh darah di kulit anda dengan perlahan mengetik di bawah mata anda. Gunakan jari telunjuk anda dan ketuk di bawah mata anda, bergerak ke arah dari satu sisi mata anda ke bahagian yang lain. Jangan ketukan terlalu keras, kerana ini kapilari kerosakan saya dekat dengan permukaan kulit anda, yang akan menyebabkan kemerahan.

Langkah 5

->

Pastikan untuk tidur sekurang-kurangnya 8 jam.

Tiada apa-apa yang menghalang bengkak umum di sekitar mata seperti tidur. Pastikan anda mendapat tidur yang berkualiti pada waktu malam - kebanyakan orang dewasa memerlukan sekurang-kurangnya 8 jam.

Langkah 6

->

Makanan tinggi natrium akan menyebabkan penyusutan air.

Potong garam dari diet anda atau elakkan makanan tinggi natrium. Meletakkan garam ke dalam badan anda akan menyebabkan pengekalan air dan boleh menyebabkan mata anda menjadi sedih.

Langkah 7

Apabila anda tidur, angkat kepala anda 3 hingga 6 inci, bergantung pada tahap keselesaan. Menaikkan kepala anda akan menggunakan graviti untuk mengelakkan cecair daripada terkumpul dalam penutup bawah anda.

Perkara yang Anda perlukan

• Sendok
• 2 beg teh
• 1 sudu besar. minyak zaitun
• 2 hingga 4 bola kapas

Tips

• Bengkak di sekeliling mata anda boleh menjadi keturunan. Jika bengkak tidak hilang selepas beberapa ubat rumah, berbincanglah dengan pakar dermatologi anda. Anda mungkin mempunyai beg di bawah mata anda kerana penuaan atau kerosakan kulit. Seperti yang anda umur, kulit anda, terutamanya kulit yang halus di bawah mata anda, kehilangan keanjalan dan graviti menyebabkan lemak membesar di bawah mata. Begitu juga, apabila kulit anda rosak akibat pendedahan cahaya matahari atau merokok, ia akan melemahkan dan akan mula berkembang akibat graviti.

Amaran

• Rujuk doktor anda jika bengkak tidak turun selepas seminggu rawatan, atau jika terdapat kemerahan dan kerengsaan di sekitar mata.