Bagaimana Mengurangkan Kesakitan Selepas Pembedahan Hernia

Berapa banyak kesakitan yang anda alami selepas pembedahan hernia bergantung kepada jenis pembedahan yang anda miliki. Menurut Klinik Cleveland, hernia yang kompleks atau berulang boleh mengambil pembedahan yang lebih luas untuk memperbaiki, sehingga menjadikan masa pemulihan anda lebih lama dan lebih menyakitkan. Walaupun kebanyakan pembedahan dilakukan pada dasar pesakit luar di bawah nafsu dan bukannya anestesia umum, ia masih merupakan pembedahan besar, jadi rasa sakit selepas itu.

Video Hari

Langkah 1

Ambil apa-apa ubat preskripsi doktor anda memberi anda seperti yang diarahkan. Kebanyakan orang akan merasa sakit sedikit selepas pembedahan hernia, tetapi ini tidak benar dalam setiap kes. Pastikan anda faham jika terdapat sebarang interaksi ubat yang harus anda hadapi.

Langkah 2

Gunakan pek ais untuk melegakan kesakitan dan bengkak. Pembedahan jenis ini sedikit invasif, tetapi masih terdapat bengkak dan lebam selepas itu. Sapukan pek ais selama 20 minit dan kemudian keluarkan selama sekurang-kurangnya 40 minit, ulangi seberapa kerap yang diperlukan. Ais mengehadkan aliran darah dan melambatkan penyembuhan, jadi jangan terlalu menggunakan kaedah ini untuk menguruskan kesakitan dan lebam anda.

Langkah 3

Menguruskan kesakitan anda dengan mengambil ubat penahan sakit yang berlebihan apabila ubat kesakitan preskripsi telah habis. Ikut arahan pada pakej dengan berhati-hati dan jangan mengambil lebih daripada dos yang disyorkan.

Langkah 4

Ambil makanan serat tinggi atau dapatkan produk yang melembutkan najis. Sembelit sangat tidak selesa, dan ketegangan boleh menekankan tapak pembedahan anda. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, oatmeal dan biji-bijian lain, dan minum banyak air-bukan kopi atau teh kafein. Jus buah adalah OK.

Langkah 5

Mudahkan. Selepas kebanyakan pembedahan hernia, anda akan kembali ke aktiviti biasa dalam beberapa hari pembedahan, tetapi tidak melakukan apa-apa aktiviti sukan atau bersenam selama sekurang-kurangnya beberapa minggu. Anda mungkin berasa lebih baik, tetapi tubuh anda memerlukan masa untuk sembuh. Elakkan kesakitan dengan mengelakkan aktiviti berat, dan teruskan latihan anda dengan perlahan-lahan.

Perkara yang anda perlukan

• Ubat sakit preskripsi
• Paket ais
• Ubat penyembuh yang lebih padat
• Pemutih jagung

Tips

• Mengikut American College of Surgeons, Kesan dari pembedahan hernia jarang terjadi. Jangkitan atau pendarahan boleh berlaku di laman pembedahan, dan tisu parut mungkin akan terbentuk. Kebasakan juga mungkin selepas pembedahan hernia. Ini adalah perkara biasa dan harus hilang dalam tempoh enam minggu hingga enam bulan. Hubungi doktor anda jika anda mempunyai sebarang kebimbangan.