Bagaimana untuk mendapatkan Bayi yang baru lahir tidur pada malam

Bayi baru tidur sehingga 16 jam sehari, menurut KidsHealth, t selalu merasakan seperti itu kepada ibu-ibu dan ayah baru apabila mereka makan, berubah, menggosok dan berjalan di lantai dengan bayi di tengah malam. Anda tidak boleh mendapatkan anak baru anda tidur sepanjang malam kerana bayi baru lahir perlu makan setiap tiga atau empat jam. Bayi yang sangat kecil atau pramatang mungkin perlu makan lebih kerap. Walau bagaimanapun, anda dapat membantu anak baru anda menetap dan tidur sebentar pada waktu malam sehingga anda dapat berehat sedikit juga.

Video Hari

Langkah 1

Kurangkan lampu sebagai persediaan untuk meletakkan katil bayi anda pada waktu malam.

Langkah 2

Pastikan suhu di dalam bilik tidur bayi anda selesa. Rasa terlalu hangat atau terlalu sejuk boleh menyebabkan kesukaran tidur.

Langkah 3

Pastikan bayi anda mempunyai lampin yang bersih dan sudah dimakan sebelum meletakkannya di tempat tidur.

Langkah 4

Bincangkan dengan lembut kepada bayi anda apabila dia tidur. Apabila bayi anda bangun untuk makan pada waktu malam, bercakap dengan sangat sedikit dan jangan bermain dengannya, seperti bercakap dan bermain menggalakkan dia bangun. Menjaga senyap membantu dia memahami bahawa waktu malam adalah untuk tidur.

Langkah 5

Letakkan bayi anda tidur di dalam bilik tetapi tidak di atas katil anda. Akademi Pediatrik Amerika menasihatkan supaya tidak tidur dengan bayi anda atas alasan keselamatan.

Langkah 6

Letakkan bayi tidur di belakangnya untuk mengurangkan risiko kematian bayi secara tiba-tiba.

Langkah 7

Tawarkan bayi anda sebagai pemikat.

Langkah 8

Mainkan muzik lembut untuk membantu bayi anda hanyut tidur.

Perkara yang Anda Perlu

• Lampin bersih
• Buaian
• Pacifier

Tips

• Bayi yang terlalu lelah mungkin mengalami masalah tidur, menurut KidsHealth, jadi jangan cuba simpan bayi yang mengantuk terjaga supaya dia tidur lebih baik kemudian. Biarkan dia tidur apabila dia letih.

Amaran

• Gunakan kasur katil bayi dan jangan letak haiwan, boneka atau selimut tebal di katil bayi anda untuk mengurangkan risiko SIDS. AAP menasihati menggunakan bantalan bumper di dalam katil untuk alasan yang sama. Jangan letakkan bayi anda tidur dengan botol. Dia boleh tercekik pada cecair. Meletakkan bayi untuk tidur dengan botol juga meningkatkan kemungkinan kerosakan gigi dan jangkitan telinga.