Cara memasak tumbuhan dengan memanggang dan memanggang

Walaupun pisang kelihatan lembut seperti pisang, persamaannya hanya dalam kulit. Kentang mempunyai tekstur yang berdaun dan rasa hambar, hanya menghasilkan sedikit rasa manis di peringkat matang kematangan, apabila kulitnya menjadi coklat dan hitam. Dengan kalori yang minimum dan vitamin C yang banyak dan kalium, penanaman adalah tambahan yang sihat untuk makan atau boleh menjadi makanan ringan. Pemanis dan penanam penaik adalah dua kaedah mudah yang menyerlahkan rasa semulajadi buah-buahan yang serba boleh ini.

Video Hari

Tanaman Bakar

Langkah 1

Panaskan panggangan untuk api sederhana.

Langkah 2

Letakkan pisang dengan separuh memanjang.

Langkah 3

Buangkan sisi pisang yang dipotong dengan pilihan mentega atau minyak masak dan musim dengan perasa yang enak seperti garam dan lada, atau madu dan kayu manis untuk hidangan yang lebih manis.

Langkah 4

Letakkan pisang di panggangan dengan bahagian potong menghadap ke atas. Letakkan tudung ke atas gril dan biarkan penanam untuk memasak selama 5 hingga 7 minit.

Langkah 5

Balikkan penanaman dan biarkan mereka masak selama 3 hingga 5 minit lagi. Kulit akan mula mengupas dari penanaman apabila ia selesai.

Langkah 6

Hidangkan penanam panas dengan irisan kapur, pengawet buah-buahan atau topping lain yang dikehendaki.

Baked Plantains

Langkah 1

Panaskan ketuhar ke 375 F.

Langkah 2

Basuh jumlah penanam yang dikehendaki di bawah air yang sejuk.

Langkah 3

Potong kepingan akhir dan cabut penumbuk memanjang dengan pisau tajam. Celah itu cukup untuk melewati kulit dan masuk ke dalam daging, tetapi tidak begitu mendalam untuk memotong pisang dengan separuh.

Langkah 4

Gariskan kepingan cookie dengan aluminium foil dan letakkan pisang ke atasnya dalam satu lapisan. Kerajang aluminium akan membantu memudahkan pembersihan.

Langkah 5

Bakar pisang selama 40 minit. Mereka akan tender apabila mereka selesai.

Langkah 6

Keluarkan penapis dari ketuhar dan biarkan mereka cukup sejuk untuk mengendalikan sebelum menghirisnya dalam pusingan atau jalur panjang. Hidangkan di atas dengan mentega atau mengekalkan buah.

Perkara yang anda perlukan

• Pisau
• Mentega atau minyak masak
• Perasa pilihan anda
• Lembar kuki
• Aluminium foil
• Rumput yang lebih gelap rasa lebih mirip dengan pisang daripada yang hijau. Elakkan penanaman yang lembek atau retak.