Herba yang mengendurkan otot-otot pundi kencing

Otot pundi kencing anda, yang juga dikenali sebagai otot detrusor, melegakan ketika pundi kencing menyimpan urin, dan kontrak apabila mengusir air kencing. Sekiranya otot pundi kencing anda tidak dapat berehat, anda mungkin mengalami masalah kawalan pundi kencing dan pundi kencing yang terlalu aktif, seperti inkontinensia, yang boleh menjadi tidak selesa dan memalukan. Gejala termasuk kencing yang kerap, inkontinensia dan nocturia. Herba boleh membantu melegakan otot-otot pundi kencing secara semulajadi. Rujuk penjawat kesihatan anda sebelum memulakan terapi herba.

Video Hari

Tindakan Herbal

Herba yang melegakan kerja otot pundi kencing anda dalam beberapa cara, bergantung kepada punca pundi kencing yang terlalu aktif. Sesetengah herba melegakan prostat yang diperbesar, selalunya berkaitan dengan pundi kencing yang terlalu aktif. Herba antilitik dan antimikrobik membantu menghilangkan batu dan melawan jangkitan yang boleh menyebabkan otot-otot pundi kencing anda berkontrak atau kekejangan. Semak dengan seorang pengamal yang berkelayakan untuk nasihat mengenai dos dan penyediaan herba yang mengendurkan otot pundi kencing anda.

Yarrow

Yarrow, atau Achillea millefolium, adalah abadi Eropah dengan sejarah penggunaan ubat yang panjang. Bahagian udara kaya alkaloid, flavonoid dan minyak pati. Herbalists menggunakan yarrow sebagai antiseptik saluran kencing. Ia boleh membantu melegakan otot pundi kencing anda dengan menyembuhkan jangkitan yang menyebabkan ia berkontrak. Dalam buku 2001 mereka "Herbal Remedies," doktor naturopathic Asa Hershoff dan Andrea Rotelli mengesyorkan yarrow untuk sifat antimikrob dan anti-radang. Mereka menyatakan bahawa ia akan menenangkan kekejangan pundi kencing, melegakan kesakitan dan nada saluran kencing anda. Jangan gunakan yarrow jika anda mempunyai alahan kepada tumbuhan dalam keluarga Aster.

Horsetail

Horsetail, atau Equisetum arvense, adalah tumbuhan purba yang terdapat di seluruh Amerika Utara, Eropah dan Asia. Herbalists menggunakan batang kering untuk mengurangkan radang saluran kencing, menghilangkan batu ginjal dan mengurangkan inkontinensia. Dalam buku 2003 "Herbalisme Perubatan: Sains dan Amalan Perubatan Herbal," herba klinikal, David Hoffmann, FNIMH, AHG, menyatakan bahawa tindakan astringen menjadikannya berguna untuk merawat keadaan yang berkaitan dengan pundi kencing yang terlalu aktif seperti kencing pada anak-anak dan orang tua. Beliau juga mengesyorkannya untuk masalah kawalan pundi kencing yang berkaitan dengan pembesaran prostat jinak. Jangan gunakan semasa hamil. Horsetail boleh mengurangkan thiamine.

Hydrangea

Hydrangea, atau Hydrangea arborescens, adalah pokok renek yang asli di Amerika Utara timur. Akar dan rimpang mengandungi flavonoid, coumarin, saponin dan minyak yang tidak menentu, dan pengamal tradisional menggunakan hidrangea untuk keadaan yang berkaitan dengan pundi kencing yang terlalu aktif. Hoffmann mengesyorkan untuk prostat yang meradang dan membesar, batu kencing dan jangkitan saluran kencing.Hershoff dan Rotelli mengutip sifatnya sebagai antispasmodik dan antiseptik, yang boleh membantu melepasi batu kencing, mengiritasi kerengsaan dan jangkitan, dan melegakan otot pundi kencing anda. Jangan menggabungkan herba ini dengan diuretik lain.