Kesihatan Manfaat Mugicha

Mugicha adalah teh tradisional Jepun yang diperbuat daripada barli panggang. Ia dihidangkan panas atau sebagai minuman musim panas yang sejuk. Barley adalah bijian tanpa kafein dan Colorado State University Extension mengatakan bahawa ia mengandungi mineral dan vitamin yang membantu untuk mengelakkan kencing manis, mengekalkan berat badan yang mencukupi dan mengurangkan kolesterol. Itu mungkin mengapa mugicha sering dikaitkan dengan manfaat kesihatan, tidak semuanya terbukti secara saintifik. Rujuk doktor anda sebelum menggunakan mugicha secara perubatan.

Video Hari

Pencegahan Kanser Kemungkinan

Dalam buku 1993nya "Diet Pencegahan Kanser," Michio Kushi, pemimpin dalam gerakan makrobiotik dan makanan kesihatan, termasuk barli panggang teh dalam senarai minuman yang mencegah kanser. Kushi tidak menerangkan mekanisme anti-kanser barli, tetapi melihat beberapa nutrien gandum menawarkan petunjuk. Menurut Majlis Makanan Barli Nasional, barli menyediakan vitamin A, C, E dan selenium mineral jejak. Keempatnya adalah antioksidan, bahan yang melindungi sel-sel anda dari molekul penyebab penyakit yang disebut radikal bebas. Walaupun teh diperbuat daripada bijirin, adalah relevan untuk diperhatikan bahawa, dalam perbincangan tentang daun barli, laman web maklumat Dadah. com mengatakan bahawa sains tidak menentukan sama ada ia adalah pencegahan atau penyembuhan kanser.

Antibakteria Properties

Menurut artikel 2006 dalam "Jurnal Kimia Pertanian dan Makanan," barli "kopi," minuman yang dibuat daripada barli tanah panggang seperti mugicha, melindungi gigi anda daripada rongga. Ia melakukannya dengan menghalang bakteria Streptococcus mutans dari membiak di permukaan gigi dan menyebabkan kerosakan. Jika anda menikmati mugicha, sedar bahawa menambah gula ke minuman anda boleh meneutralkan faedah kerosakan anti-gigi.

Kawalan Kolesterol

Guru Macrobiotik Michio Kushi mengatakan bahawa mugicha "mencairkan lemak haiwan dari badan. "Dia tidak menerangkan bagaimana dia mencapai kesimpulannya, tetapi barli mampu mengurangkan lemak dan kolesterol dalam badan, menurut kajian dalam edisi 2013" BioMed Research International. "

Manfaat Tambahan

Penyembuhan Tao Pusat Kesenian di Santa Monica, California, mengatakan di laman webnya bahawa mugicha memudahkan penghadaman dan membantu badan anda untuk mengepam kekotoran. Michio Kushi juga menulis dalam "Diet Pencegahan Kanser" bahawa teh melegakan demam. Sekiranya penyelidik telah mengkaji barli untuk hartanah tersebut, keputusan yang membuktikan atau membantahnya tidak menjadi tersedia kepada orang ramai.