Gallbladder dan Pisang

Tujuan utama pundi hempedu anda adalah untuk menyimpan dan menumpukan hempedu, cecair penghadaman menggunakan usus kecil anda untuk memecahkan lemak. Masalah pundi hempedu cukup umum di negara maju - kira-kira 25 juta rakyat Amerika mempunyai batu empedu, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Kesihatan pundi hempedu anda boleh dipengaruhi oleh pelbagai faktor, termasuk kualiti diet keseluruhan anda.

Video Hari

Jika anda mempunyai batu empedu, mereka harus dirawat oleh doktor.

Pisang dan Gallbladder Anda

Makan makanan yang seimbang dan seimbang - salah satu yang menyediakan banyak serat dan lemak tak tepu dan sebaliknya rendah gula dan tepu lemak - menyokong kesihatan empedu. Walaupun pisang mengandungi gula, penyerapannya ditimbulkan oleh serat pemakanan - bekalan buah berukuran purata kira-kira 3 gram serat, atau 12 peratus daripada nilai harian yang disyorkan berdasarkan diet 2, 000 kalori.

Pengambilan serat yang tinggi telah dikaitkan dengan risiko yang berkurang untuk membangunkan batu karang, dan mendapatkan serat dari hasil segar mungkin mempunyai manfaat tambahan: Orang yang makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran mungkin kurang berkembang jenis batu empedu yang memerlukan pembedahan.