Apakah Susu Menenangkan Perut Kecewa?
Isi kandungan:
Perut yang meresap menyebabkan mual dan muntah, dan gejala ini mungkin disebabkan oleh keadaan seperti virus, reaksi terhadap makanan atau kesan sampingan ubat. Sekiranya anda atau anak anda mengalami perut yang susah, anda perlu memilih makanan dan minuman dengan teliti untuk mengelak daripada memburukkan keadaan tidak selesa atau membawa muntah-muntah. Dalam kebanyakan kes, orang dewasa dan kanak-kanak harus mengelakkan susu dan produk tenusu lain jika mereka mempunyai perut yang sedih.
Video Hari
Makanan untuk Dihindari
->
Sebagai tambahan kepada susu, anda harus mengelakkan jenis minuman dan makanan lain apabila anda mempunyai perut mual. Ini termasuk produk tenusu lain seperti ais krim, yogurt dan keju, tetapi anda juga harus mengelakkan makanan goreng, berlemak dan pedas. Makanan yang dibuat dengan herba yang kuat dan wangi juga boleh memperburuk rasa mual. Anda juga harus mengelakkan makanan dan minuman yang mengandungi kafein.
Pilihan
->
Rawatan untuk perut yang mengganggu akan berbeza-beza bergantung kepada punca. Contohnya, jika anda mempunyai virus atau penyakit bergerak, anda mungkin hanya perlu membenarkan perut anda kecewa dengan mudah. Makan keropok biasa mungkin membantu keghairahan dari kehamilan semasa hamil.
Untuk virus, bukannya beralih kepada susu, cuba minum cecair yang jelas seperti air, soda lemon-limau atau jus epal yang dicairkan. Anda secara beransur-ansur boleh maju untuk minum sup dan makan gelatin. Sekiranya anda tidak mengalami muntah dengan cecair yang jelas, masukkan makanan seperti keropok, beras, pisang dan epal, tetapi jika makanan ini menyebabkan anda muntah, mulakan dengan cecair yang jelas sekali lagi.
Jika anda mempunyai keadaan kesihatan yang menyebabkan loya, mengambil ubat-ubatan atau rawatan kemoterapi yang menyebabkan sakit perut, doktor anda mungkin memberi ubat untuk membantu meringankan gejala anda.
Bayi Penyusuan
->
Bayi yang bersayap dengan sakit perut mungkin mendapat manfaat daripada susu ibu, kata MedlinePlus, komponen Institut Kesihatan Nasional. Anda mungkin mahu membiarkan jururawat bayi anda dalam masa yang singkat dan kemudiannya berhenti untuk mencegah makan berlebihan. Sekiranya dia muntah atau menunjukkan tanda-tanda penyakit lain, hubungi pakar pediatriknya.
Pertimbangan
->
Hubungi doktor anda jika anda mengalami muntah lebih daripada 24 jam atau mengalami sakit perut, demam tinggi atau tanda dehidrasi seperti pengeluaran air kencing yang rendah, mulut kering dan dahaga yang berlebihan.Jika anda mengesyaki bahawa perut perut anda mungkin berasal dari keracunan, dapatkan rawatan segera dari kemudahan perubatan kecemasan atau hubungi pusat kawalan racun.
