Melakukan Kombucha Cure GERD?

Penyakit refluks gastroesophogeal sering menyakitkan, membuat makan dan tidur sukar. Perubahan gaya hidup boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan, seperti ubat-ubatan yang boleh ditetapkan oleh doktor. Di samping itu, sesetengah orang beralih kepada rawatan alternatif, seperti teh kombucha, yang dipanggil sebagai cara untuk merawat pelbagai keadaan kesihatan termasuk masalah pencernaan. Walau bagaimanapun, terdapat sedikit penyelidikan untuk mengesahkan tuntutan kesihatan yang berkaitan dengan minuman tersebut. Tanya doktor sebelum mencuba ubat-ubatan herba seperti kombucha, terutamanya jika anda mempunyai GERD atau keadaan kesihatan yang lain.

Video Hari

Gastroesophageal Reflux Penyakit

GERD berlaku akibat otot di esofagus - tiub yang keluar dari kerongkong ke perut anda - tidak berfungsi dengan betul. Biasanya, serat-serat otot - dikenali sebagai sfinkter - menghalang makanan, cecair dan asid perut daripada memulihkan semula tiub. Dengan GERD, sfinkter tidak menutup semua jalan, yang membolehkan kandungan perut kembali kerongkong. Ini boleh menyebabkan gejala yang termasuk pedih ulu hati, rasa mual dan perasaan bahawa makanan terperangkap di dalam kawasan dada anda. Rawatan biasanya terdiri daripada perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan untuk mengawal jumlah asid dalam perut anda. Dalam kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan.

Kombucha

Kombucha teh dibuat dengan menanam budaya yang rata, seperti pancake dalam teh hitam manis. Walaupun budaya itu sebenarnya gabungan ragi dan bakteria, ia sering disebut sebagai cendawan kombucha, menurut kenyataan American Cancer Society mengenai teh kombucha. Kombucha "cendawan" menukarkan kafein dan gula kepada teh fermentasi selama beberapa hari. Teh yang ditapai ini mengandungi beberapa asid organik, vitamin dan enzim. Penyokong minum mengklaim ia membantu merawat pelbagai gangguan, termasuk alergi, kanser, masalah pencernaan, arthritis dan banyak lagi.

Keberkesanan Kombucha

Meskipun banyak tuntutan kesihatan, terdapat beberapa kajian kombucha untuk mengesahkan keberkesanannya, menurut artikel 2012 dalam "Laporan Medill," penerbitan Sekolah Medill, Universiti Northwestern. Ini tidak semestinya bermaksud kombucha tidak akan membantu, tetapi ia adalah satu sebab untuk dikhawatirkan kerana ada laporan reaksi alergi dan perut kecewa yang berkaitan dengan minum teh. Anda harus ingat bahawa Kombucha adalah sejenis minuman berasid, yang mungkin mengganggu gejala GERD, terutama pedih ulu hati. Walau bagaimanapun, peminat kombucha masih mencari manfaat probiotik teh, menurut artikel "Laporan Medill". Probiotik adalah mikroorganisma yang hidup sama dengan mikroorganisma berfaedah yang terdapat dalam usus manusia.

Pertimbangan

Teh kombucha, seperti banyak rawatan alternatif atau produk kesihatan, adalah kontroversi.Kebanyakan pusat perhatian di sekitar kekurangan penyelidikan mengenai minuman - dan kebimbangan itu tidak tanpa merit. Selain itu ia menjadi minuman berasid, kemungkinan pencemaran dari "cendawan" kombucha wujud, kerana ia adalah minuman yang ditapai dan mengambil masa untuk budaya. Bakteria atau kulat yang berbahaya boleh tumbuh di cendawan. Atas sebab ini, doktor mungkin mengesyorkan untuk mengelakkannya. Sekiranya anda membuat keputusan untuk minum teh, berbincanglah dengan doktor tentang kemungkinan interaksi dengan ubat-ubatan dan hentikan minum jika gejala-gejala anda semakin teruk.