Adakah Mempunyai Kesan Pigeon Toes Running?

Dalam kebanyakan kes, kanak-kanak yang sedang merpati akan meningkat secara beransur-ansur. Malah orang dewasa yang masih merpati, dalam kebanyakan kes, tidak akan mengalami apa-apa kesan negatif yang ketara, termasuk semasa berlari. Walau bagaimanapun, jika sakit sendi mula berkembang, anda mungkin perlu mendapatkan nasihat doktor; dia boleh mencadangkan kasut khas atau pembedahan pembetulan.

Video Hari

Definisi Pigeon Toe

Seseorang yang merpati dengan kaki mempunyai kaki yang bersudut terhadap satu sama lain, bukannya ke hadapan dan jauh dari satu sama lain seperti biasanya. Keadaan ini sangat biasa pada kanak-kanak; Majoriti masa itu, seorang anak dengan kaki merpati akan beransur-ansur tumbuh dari mereka, menurut Institut Kaki Colorado. Walaupun orang dewasa dengan jari kaki merpati, bagaimanapun, biasanya tidak terjejas dengan ketara oleh keadaan dalam kehidupan seharian mereka.

Punca jari kaki Pigeon

Pigeon jari kaki pada kanak-kanak yang berumur kurang dari 2 tahun biasanya disebabkan oleh sentuhan kecil di tulang pinggang di bawah lutut - biasanya hasil daripada kedudukan mereka dalam rahim sebelum dilahirkan. Semakin banyak anak berjalan dan berjalan, dalam kebanyakan kes, semakin banyak masalah akan hilang. Jari kaki merpati pada kanak-kanak yang lebih tua, terutamanya kanak-kanak perempuan, biasanya disebabkan oleh sentuhan pada tulang paha di atas lutut. Memiliki anak duduk dengan kakinya yang tidak diselaraskan akan sering membantu keadaan secara beransur-ansur hilang, walaupun menurut University of Iowa Health Care, proses itu mungkin mengambil masa beberapa tahun.

Manfaat Berjalan

Adalah sukar untuk menentukan atau mengukur kesan yang tepat sebagai merpati dengan berjalan atau kelajuan sukan kerana pelbagai faktor lain mempengaruhi keupayaan ini. Walau bagaimanapun, atlet-atlet yang merpati secara tradisional dianggap lebih cepat atau lebih meletup berbanding atlet lain. Menurut Track Elite, ini adalah kerana dalam gaya larian biasa, tepi luar kaki menyerang tanah pertama, dan secara beransur-ansur berguling ke dalam. Ini agak meresap kekuatan kaki yang menyentuh tanah; Seorang pelari bertali merpati, sebaliknya, kehilangan sedikit kesan, yang kemudiannya menghasilkan gerakan ke hadapan.

Risiko Berlari

Jika sendi pelari berpandu merpati meresap kurang kesan daripada sendi pelari lain, ini bermakna bahawa strain berlari boleh menjadi lebih berbahaya kepada pelari bertali merpati. Jika anda merpati dan mula merasakan kesakitan yang luar biasa di pergelangan kaki atau lutut anda daripada berjalan, anda mungkin perlu dipasang untuk kasut khas atau sisipan kasut untuk membantu menyediakan sendi anda dengan sokongan tambahan.