Adakah Coklat Gelap Mengaut Prostat atau Pundi Kencing?

Banyak makanan dan bahan boleh merengsakan pundi kencing anda dan membuat masalah kencing atau prostat lebih teruk. Walaupun coklat susu biasanya coklat yang paling menjengkelkan, coklat gelap boleh memburukkan pundi kencing anda juga, kerana ia mengandungi gula, histamines dan kafein. Sekiranya anda mempunyai penyakit kencing atau prostat atau keadaan, berbincanglah dengan doktor tentang perubahan diet yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kerengsaan pada pundi kencing anda.

Video Hari

Gula dan Histamines

Makanan manis boleh mengganggu pundi kencing anda. Walaupun coklat gelap mengandung kurang gula berbanding jenis coklat susu, seberat 100 gram coklat gelap, kira-kira 3. 5 auns, mempunyai 48 gram gula. Makanan seperti coklat gelap yang mengandungi sejumlah besar histamines dapat memperburuk pundi kencing anda, terutamanya jika anda mempunyai pundi kencing yang sudah cedera. Ini kerana histamines boleh menyebabkan simptom yang serupa dengan tindak balas alergi, dengan itu menjengkelkan dan menyebabkan kesakitan dalam pundi kencing anda, yang boleh memburukkan lagi kesakitan prostat.

Kafein

Coklat gelap juga mengandungi kafein - yang sama 3. 5-auns hidangan coklat gelap mengandungi kira-kira 43 miligram kafein. Kafein adalah satu lagi bahan yang dapat memburukkan lagi masalah pundi kencing dan prostat. Ini kerana kafein bertindak sebagai perangsang diuretik atau pundi kencing, dan ia boleh mencetuskan keperluan untuk membuang air kecil lebih kerap. Peningkatan pengeluaran dan pengeluaran air kencing boleh memburukkan lagi masalah prostat yang anda miliki. Kafein juga merupakan perangsang saraf, yang bermaksud merangsang semua saraf dalam tubuh anda, termasuk di dalam pundi kencing dan prostat anda. Sekiranya anda mengalami sakit pundi kencing atau prostat, merangsang saraf dapat membuatnya lebih teruk.

Substitutions

Jika anda menghadapi masalah pundi kencing atau prostat dan perlu menghadkan atau menghilangkan coklat gelap dari diet anda, berbincanglah dengan doktor tentang penggantian. Sesetengah orang mendapati bahawa coklat putih tidak merengsa seperti susu atau coklat gelap, walaupun ia masih mengandungi gula. Ramai yang mempunyai masalah pundi kencing mendapati mereka boleh memakan gula-gula karob tanpa memperburuk gejala mereka. Walau bagaimanapun, berhati-hati dengan coklat bebas gula atau makanan yang berperisa dengan pemanis buatan, kerana ini boleh menjadi sangat menjengkelkan untuk pundi kencing anda. Ia juga terbaik untuk mengelakkan semua kafein, termasuk coklat, semasa anda mengalami masalah pundi kencing atau prostat.

Pertimbangan Tambahan

Jika anda baru-baru ini mengalami kerengsaan pundi kencing atau percaya anda mungkin mengalami masalah pundi kencing atau prostat, dapatkan perhatian perubatan. Juga berbincang dengan doktor apa-apa perubahan diet yang boleh anda lakukan untuk meredakan kerengsaan pundi kencing dan prostat. Perlu diingat bahawa sesetengah makanan, seperti coklat gelap, boleh memburukkan lagi pundi kencing seseorang, sementara orang lain mungkin tidak mengalami gejala.Doktor anda juga boleh membantu anda menentukan apa makanan atau bahan lain yang mungkin menjengkelkan pundi kencing anda.