Tenaga Intoleransi & Gastritis

Jika anda mengalami kerengsaan atau ketidakselesaan gastrousus selepas makan tenusu, anda mungkin tidak tenat atau laktosa tidak bertoleransi. Intoleransi tenusu bermaksud bahawa sistem pencernaan anda mempunyai masalah memproses produk tenusu seperti susu, telur dan keju. Gastritis juga boleh berlaku jika anda mengalami intoleransi tenusu. Gastritis adalah keadaan di mana lapisan perut anda menjadi meradang. Mencari rawatan dan mengelakkan makanan yang mencetuskan kedua-dua keadaan boleh membantu anda mempunyai sistem pencernaan yang sihat.

Video Hari

Intoleransi Tenusu

Susu tenusu atau intoleransi laktosa adalah keadaan biasa dan kira-kira 30 juta orang dewasa tidak bertoleransi laktosa pada 20-an mereka, menyatakan Kesihatan PubMed. Intoleransi tenusu berlaku apabila usus kecil anda gagal membuat cukup laktase - enzim pencernaan yang membantu dalam penyerapan makanan. Gejala mungkin termasuk gas, mual, cirit-birit dan kronik perut dan kembung. Antara sebab-sebab penyebab intoleransi tenusu adalah jangkitan usus, penyakit usus dan lain-lain keadaan saluran gastrousus, termasuk gastritis.

Gastritis

Anda mungkin mendapati bahawa gastritis anda dicetuskan apabila anda menggunakan produk tenusu tertentu - terutama susu lembu, menerangkan Dadah. com. Anda lebih cenderung untuk mengembangkan satu gastrik akut jika anda mempunyai intoleransi tenusu yang serius. Gastritis berlaku apabila lapisan pelindung di perut anda dikompromi atau rosak. Gastritis boleh dicetuskan oleh banyak perkara sebagai tambahan kepada atau selain daripada intoleransi tenusu seperti jangkitan bakteria, tekanan dan penyakit refluks empedu, nota MayoClinic. com. Gejala termasuk senak, muntah dan perasaan kenyang dalam perut selepas makan.

Komplikasi

Walaupun kedua-dua intoleransi tenusu dan gastritis selalunya keadaan yang boleh dikawal atau dielakkan, beberapa komplikasi dapat berkembang. Dehidrasi boleh berlaku, terutama dengan gastritis - ini disebabkan oleh muntah dan kehilangan elektrolit dan cecair. Sekiranya anda mula muntah selepas setiap kali makan atau anda mendapati darah dalam muntah anda atau najis anda, dapatkan segera rawatan perubatan. Intoleransi tenusu boleh menyebabkan penurunan berat badan dan kekurangan kalsium. Anda mungkin mengalami penurunan berat badan jika anda mengambil kurang daripada kalori yang dianjurkan setiap hari kerana rasa nauseated atau kembung dari asupan tenusu. Kekurangan kalsium boleh berlaku jika anda mengelakkan produk tenusu secara berterusan dari semasa ke semasa.

Penyelesaian

Anda boleh mengawal intoleransi tenusu dengan melaksanakan penggantian soya atau bukan tenusu sebagai ganti produk tenusu keseluruhan. Ambil suplemen kalsium untuk mengurangkan risiko anda untuk kehilangan jisim tulang - terutamanya jika anda berisiko untuk osteoporosis. Kerana gejala gastritis sama dengan intoleransi tenusu, tanya doktor anda mengenai diagnosis yang tepat.Mengurangkan tahap tekanan, menghapuskan makanan pedas dan mengambil antacid boleh membantu mengurangkan kejadian gastritis, menerangkan MedlinePlus.