Pakaian Untuk Mendayung

Ketika anda menyusuri sungai, bekerja dengan rakan sepasukan anda untuk memindahkan bot anda ke depan, anda akan merasakan angin di rambut anda dan air di wajah anda. Sensasi ini boleh menyegarkan, tetapi ia juga boleh menjadi sejuk. Terlepas dari cuaca, memilih pakaian yang sesuai tidak hanya membuat anda selesa tetapi sebenarnya boleh membantu anda berturut-turut dengan lebih baik.

Video Hari

Teratas

Apabila memilih pakaian mendayung, jauhkan daripada barang longgar. Menurut Austin Rowing Club, barang-barang longgar boleh ditangkap dalam peralatan bot, dan anda mungkin mendapati bahawa pelbagai gerakan anda dihadkan oleh bahan longgar. Elakkan perkara yang dibuat dengan kapas, kerana ini akan menjadi berat kerana mereka basah. Pakai kemeja-T yang diperbuat daripada serat sintetik, seperti top spandeks yang direka untuk berjalan. Pilih sama ada lengan panjang atau pendek, bergantung pada cuaca. Tambah jaket kalis air kalis air di atas untuk memastikan anda kering dan hangat. Pada hari-hari yang lebih sejuk, pakai baju besi atau jaket bulu di bawah janggut anda.

Bottoms

Bentuk kain yang sesuai sama pentingnya pada separuh bahagian bawah anda sebagai separuh bahagian atas anda, kerana seluar panjang boleh menjadi kusut di kerusi gelongsor anda ketika anda bertali. Pakai seluar pendek basikal pada hari-hari panas, atau tarik beberapa seluar yoga spandeks atau pelayar pelari untuk hari yang lebih sejuk. Anda mungkin juga memakai sepasang celana pendek atau seluar bulu di atas spandeks anda untuk memberikan akhir belakang anda beberapa kehangatan dan padding. Jangan sekali-kali memakai seluar jeans untuk berturut-turut, kerana mereka tidak akan membenarkan anda bergerak dengan bebas dan mereka akan menjadi basah dan berat ketika basah.

Alas kaki

Kebanyakan bot mendayung, atau cengkerang, mempunyai kasut terbina dalam, tetapi anda masih memerlukan kasut sukan dengan tapak kaki untuk berjalan dengan selamat di kandang. Pakai kaus kaki tebal dan empuk, yang anda boleh terus melindungi kaki anda sebaik sahaja anda berada di dalam bot. Sekali lagi, elakkan kapas; stoking bulu akan membuat anda lebih hangat. Sekiranya anda perlu menyeberang ke dalam air untuk masuk ke dalam cengkerang, pakai kasut air getah. Anda sama ada boleh menyimpan kasut air anda dalam bot, atau membawa kaus kaki untuk berubah menjadi sebaik sahaja anda berada di tempat.

Item Lain

Pakai topi, tanpa mengira cuaca. Cap baseball yang bersebelahan akan membantu anda melihat dan melindungi anda daripada kerosakan matahari pada hari cerah. Dalam cuaca yang lebih sejuk, pakai topi bersulam yang akan kekal di kepala anda tanpa memerlukan penyesuaian, kerana anda tidak akan dapat merebutnya jika ia mula terbang semasa anda mendayung. Anda mungkin tidak dibenarkan memakai sarung tangan semasa mendayung, tetapi anda mungkin memilih untuk memakai beberapa sementara anda mendapat cangkuk yang disediakan. Untuk membantu anda memanaskan selepas perjalanan anda, bungkus satu set pakaian kering di dalam beg anda, kerana baju mendayung anda mungkin akan basah pada saat anda kembali ke tanah.