Roti Perancis kayu manis dengan Resipi Yogurt

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• JUMLAH
• 10 m

Toast Perancis bukanlah istimewa dengan resipi ini. Menggunakan roti gandum dan yoghurt Yunani rendah lemak, ini sarapan pagi yang penuh dengan bahan bakar.

BAHAN-BAHAN

KELUAR 1

• 1 keping roti gandum keseluruhan
• 1 telur
• 1/4 sudu teh kayu manis
• yogurt

LANGSUNG

1 Rendam roti dalam telur. 2 Menggunakan semburan masak, masak di kuali tidak lekat selama kira-kira 1 minit setiap sisi sehingga berwarna coklat muda. 3 Taburkan dengan kayu manis dan sediakan dengan yogurt. MAKLUMAT PEMAKAN

277 KALORI UNTUK MENYEDIAKAN

Saiz Servis: 1 keping

9g Lemak

22g Karbohidrat

28g Protein

12%

3g ketepuan lemak
Kolesterol 197mg	65%
Natrium 202mg
8%	Karbohidrat 22g
11%	Protein 28g
18%	* Nilai Harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum.
ANDA BANYAK JUGA SEPERTI
	RECIPES
Bagaimana Membuat Art Alpukat Bahawa Instagram Telah Takut Dengan

Resipi

Banana Pancake 4-Bahan

RAWAT

10 Sarapan Carb Low Low yang Akan Mengisi Anda

Rasa

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding < Resipi

16 Snek Yang Betul Makan di Malam

Resipi

Cara Membuat Sayap Pedas Kolum Pedas