Candida & Vitamin B-12

Candida adalah kulat yang boleh menjejaskan mulut, perut, saluran kencing dan vagina. Jangkitan Candida dikaitkan dengan ubat tertentu, sistem imun yang lemah dan kekurangan nutrien, yang termasuk B-12 dan folat. Beberapa pilihan pelengkap dan alternatif termasuk mengambil suplemen B-kompleks. Bagaimanapun, ini sahaja tidak cukup untuk merawat jangkitan aktif. Anda perlu berunding dengan doktor sebelum mengambil makanan untuk merawat atau mencegah jangkitan candida.

Video Hari

Candida

Candida biasanya hidup di dalam badan anda dan tidak menyebabkan masalah kecuali dibenarkan terlalu banyak. Candida biasanya dikenali kerana menyebabkan jangkitan yis faraj pada wanita. Kira-kira 75 peratus wanita akan mendapat jangkitan vagina pada satu-satu masa atau yang lain, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Anda berisiko mendapat jangkitan candida jika anda mempunyai sistem imun yang lemah. Sebagai contoh, kira-kira 90 peratus orang yang menghidap HIV atau AIDS mendapat jangkitan candida, menurut UMMC.

B-12 Kepentingan

Kekurangan vitamin B dan nutrien lain seperti vitamin C boleh meningkatkan risiko mendapat jangkitan candida. Oleh kerana penyerapan nutrien berkurangan dengan usia, orang tua paling berisiko mengalami kekurangan vitamin. Dalam kajian pesakit tua yang dirawat di hospital yang diterbitkan dalam edisi "Journal of Nutrition", November 2004, penyelidik menemui peningkatan jangkitan candida mulut pada mereka yang mengalami kekurangan vitamin, termasuk vitamin C, B-12, C dan folat.

Rawatan

Jika anda mempunyai jangkitan candida, doktor anda akan secara amnya menetapkan ubat anti-kulat. Ubat anti-kulat boleh didapati di kaunter, tetapi penting untuk menerima diagnosis dari doktor anda kerana jenis bakteria lain boleh menyebabkan gejala yang sama. Rawatan biasanya berlangsung antara tiga dan 14 hari bergantung kepada keterukan jangkitan anda. Dalam kes-kes yang sangat teruk, doktor anda mungkin memberi ubat intravena.

Pencegahan

Kerana gula boleh menyumbang kepada penambahan ragi, mengurangkan pengambilan gula dapat membantu mencegah pertumbuhan candida, menurut UMMC. Vitamin B bekerja bersama-sama, jadi mengambil suplemen B-kompleks harian juga boleh membantu. Sekiranya anda terdedah kepada jangkitan candida, ia boleh membantu mengurangkan makanan lain yang dapat menggalakkan peningkatan ragi, termasuk produk alkohol dan tenusu. Jika anda mempunyai kekurangan klinikal B-12, doktor anda boleh menetapkan suntikan B-12 bulanan.