Vitamin Terbaik untuk Perut Sensitif

Jutaan orang di Amerika Syarikat mengambil makanan tambahan vitamin dan mineral untuk mencegah selsema, selesema, penyakit dan meningkatkan kesihatan mereka secara keseluruhan. Sesetengah makanan tambahan, terutamanya kalsium, besi dan Vitamin C dalam dos yang tinggi, boleh menyebabkan kecemasan perut, gas dan cirit-birit. Individu yang mempunyai perut sensitif mungkin lebih tepat untuk mengalami ketidakselesaan penghadaman semasa mengambil makanan tambahan. Nasib baik, terdapat vitamin yang dibuat khusus untuk individu dengan perut yang sensitif.

Video Hari

Vitamin Cahaya Rainbow

Pembuat Cahaya Rainbow mengatakan bahawa jenama vitamin berasaskan makanan sangat sesuai untuk orang yang mudah perut. Menurut pembuat vitamin, enzim pencernaan, botani dan probiotik yang terkandung dalam vitaminnya menjadikannya lebih lembut pada perut. Probiotik adalah bakteria yang wajar seperti yang dijumpai secara semula jadi di dalam badan anda. Pakar-pakar di Mayo Clinic mengatakan bahawa probiotik boleh membantu mengubati cirit-birit dan sindrom usus.

Doktor Pilihan Vitamin

Menurut para pembuat Vitamin Perut Sensitif Doktor, produknya direka untuk mengurangkan ketidakselesaan gastrointestinal yang boleh berlaku ketika mengambil makanan tambahan nutrisi. Formula Pilihan Doktor meningkatkan penyerapan vitamin dan mineral.

Vitamin Cecair

Vitamin cecair dinaikkan sebagai lembut pada perut daripada pil atau kapsul. Menurut Kesihatan Cair Aktif, vitamin dalam bentuk cair lebih mudah diserap oleh badan. Eniva's Vibe adalah satu contoh multivitamin cair.

Tambahan Bilah Pelepasan Perlahan

Suplemen besi dikenali kerana menyebabkan gangguan perut. Jika anda perlu mengambil pil besi semasa hamil atau untuk merawat anemia, Akademi Keluarga Amerika Akademi melaporkan bahawa anda boleh mengurangkan ketidakselesaan perut jika anda mengambil pil dengan makanan. Produk besi keluaran lambat, seperti Slo-Fe dan GNC A-Z Time Release Iron, juga boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan perut.