Ada Apa-apa Manfaat Kesihatan Vodka?

Vodka tidak bercampur, tanpa rasa dan tidak berbau dengan lancar kebanyakan cecair lain tanpa menegaskan dirinya atau meratakan rasa pencampur. Ia popular di kalangan peminum koktel untuk sebab ini, tetapi terdapat juga beberapa manfaat kesihatan yang mengejutkan yang berasal dari vodka. Memang, ia bukan jus wheatgrass, tetapi jika anda sudah minum vodka, adalah baik untuk mengetahui beberapa perkara positif yang boleh dilakukan untuk badan anda, melainkan anda mengandung atau mempunyai keadaan perubatan atau psikologi yang menghalang penggunaan alkohol. Seperti apa-apa, kesederhanaan adalah kunci. Sekiranya anda tidak pasti, berjumpa dengan doktor sebelum mencampurkan minuman anda.

Video Hari

Pengurangan Tekanan

Orang ramai sudah biasa dengan kesan kelonggaran minuman beralkohol, tetapi membuat vodka minuman pilihan anda mungkin memberikan faedah yang boleh diukur secara saintifik. Satu kajian pada tahun 1997 dalam "Journal of Psychopharmacology" mendapati bahawa vodka mengurangkan stres lebih berkesan daripada alkohol yang setara dengan wain merah. Satu kajian pada tahun 2009 dalam "Journal of Abnormal Psychology" mendapati bahawa peserta diberi satu-ke-lima campuran 100-bukti vodka dan tonik menunjukkan respon yang lebih rendah terhadap tekanan yang dipantau pada imbasan otak, walaupun mereka juga menunjukkan penurunan perhatian dari peserta diberi plasebo.

Perubatan

Cerita rakyat Rusia terkenal kerana menggunakan vodka sebagai ubat untuk segala-galanya dari sakit kepala hingga selesema biasa hingga mabuk. Tiada ubat-ubatan ini pernah menghasilkan kesan yang boleh dipercayai, tetapi vodka masih digunakan dalam ubat herba untuk membuat tinctures. Herbalists meresap daun, batang dan bunga pilihan mereka dalam vodka tinggi-bukti, yang mengeluarkan minyak pati yang tidak menentu yang mengandungi kesan ubat. Kerana vodka adalah tidak berbau dan tidak hambar, ia membolehkan warna untuk mengambil rasa herba. Tinctures boleh diambil secara lisan atau boleh digunakan secara topikal sebagai anestetik ringan.

Rendah Kalori

Jika anda cuba menurunkan berat badan atau mengikuti diet rendah karbohidrat, vodka adalah pilihan alkohol yang munasabah. Mengikut Laboratorium Data Nutrisi USDA, ia mengandungi hanya 64 kalori per auns dan bebas karbohidrat; Sebaliknya, bir adalah hampir keseluruhannya karbohidrat dan boleh melebihi 100 kalori setiap hidangan. Caranya adalah untuk memilih tonik sebagai pengadun anda atau meminum vodka yang kemas atau di atas batu. Fleksibilitas Vodka sebagai asas koktail bermaksud bahawa banyak orang cenderung mencampurkannya dengan jus manis atau minuman keras berkrim yang boleh menambah beratus kalori, menafikan manfaat rendah kalori vodka itu sendiri.

Faedah Kesihatan Umum

Penggunaan alkohol sederhana telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesihatan umum, yang digunakan untuk vodka serta wain dan roh lain.Mengambil satu minuman harian untuk wanita atau dua minuman harian untuk lelaki telah dikaitkan dengan kematian rendah, kesihatan kardiovaskular meningkat, hospitalisasi akut yang kurang, berat badan yang lebih rendah dan risiko strok menurun, diabetes Alzheimer, diabetes jenis 2 dan pembesaran prostat daripada mereka yang tidak minum alkohol. Malah, menurut Dr. David Hanson di State University of New York, pesakit yang mula minum secara sederhana mengalami perubahan positif dalam kesihatan mereka. Kuncinya adalah kesederhanaan: minum berat masih dikaitkan dengan beberapa kesan negatif kesihatan dan sosial, dan melebihi dua minuman setiap hari boleh membalikkan apa-apa manfaat yang mungkin anda peroleh sebelum ini.