Apple cider & iodine

Cider epal adalah sejenis minuman yang boleh diminum yang boleh dibuat ke dalam cuka. Cuka cider epal, atau ACV, telah digunakan dengan selamat pada makanan dan sebagai ubat rakyat untuk pelbagai generasi. Doktor Amerika DeForest Clinton Jarvis mengesyorkan menggabungkan ACV dengan iodin untuk manfaat kesihatan bermula pada tahun 1930-an. Sesetengah pengamal kesihatan percaya bahawa penggunaan jangka panjang ACV mengalir tubuh yodium anda dan mengambilnya dengan iodin membantu, sementara yang lain percaya bahawa membawanya bersama menjadikan yodium tidak berguna. Pada masa ini, tiada kajian telah dijalankan ke atas kesan ACV terhadap iodin atau gabungan gabungan mereka terhadap kesihatan manusia.

Video Hari

Cuka Cider Apple

Sebagai penapaian epal epal, ia perlahan-lahan berubah menjadi cuka dengan peratusan tinggi asid asetik. Menurut buku "Prinsip dan Amalan Phytotherapy: Perubatan Herba Moden," memakan ACV mempunyai kesan alkali pada badan anda, yang boleh membantu senak, refluks asid dan gula darah tinggi. Oleh itu, ACV adalah ubat rakyat popular yang digunakan untuk memerangi masalah pencernaan, kencing manis dan jangkitan, serta mengantuk penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, ACV tidak dianggap sebagai ubat bagi sebarang penyakit atau keadaan, jadi berunding dengan doktor anda sebelum menampungnya.

Manfaat yodium

Peranan utama yodium dalam tubuh anda adalah untuk berfungsi dengan sihat kelenjar tiroid anda, yang terletak di bahagian bawah tekak anda. Tiroid memerlukan yodium untuk menghasilkan hormonnya, yang mengawal kadar metabolik, pengeluaran tenaga dan peningkatan berat badan / kehilangan antara proses lain, menurut buku "Metabolisme Manusia: Kepelbagaian dan Integrasi Fungsian. "Iodin juga merupakan pembunuh, kerana ia membunuh pelbagai organisma patogen, seperti bakteria, virus, kulat dan parasit. Kekurangan iodin membawa kepada pembentukan goiter, hypothyroidism dan fungsi imun terjejas.

Dr. D. C. Jarvis

Dr. Jarvis dilahirkan pada tahun 1881 dan mengamalkan ubat luar bandar di Vermont, menurut buku "Green Pharmacy: Sejarah Perubatan Herba. "Dia menjadi tertarik dengan ubat rakyat tidak lama selepas dia memulakan amalannya. Dr. Jarvis mengambil minat khusus dalam faedah ACV dan iodin, yang mana ia dapat memberi manfaat kepada haiwan ladang dan anjing pemburu. Dia mengambil campuran itu dengan kerap sendiri dan mengesyorkannya kepada pesakitnya untuk pelbagai gejala dan keadaan. Khususnya, Dr Jarvis mencadangkan pencampuran ACV dengan larutan Lugol, yang merupakan campuran unsur iodin dan kalium iodida dalam air.

Kontroversi

Iodin bertukar cepat ke dalam iodida, yang merupakan bentuk bioaktif yang kurang, jika ia dimakan dengan makanan, menurut buku "Biokimia Manusia. "Iodida masih digunakan oleh tiroid anda, tetapi ia tidak mempunyai sifat kuman yang sama.Atas sebab ini, ACV tidak disyorkan untuk bercampur langsung dengan yodium. Menunggu untuk mengambil iodin sejam atau dua selepas penggunaan ACV mungkin idea yang lebih baik. Tambahan pula, jika anda menggunakan jangka panjang ACV, terdapat beberapa kebimbangan bahawa ia dapat menurunkan kadar yodium anda dan meletakkan anda berisiko untuk hipotiroidisme menurut Michael Weiner, pengarang buku "Herbal yang Menyembuhkan: Preskripsi untuk Penyembuhan Herbal." seperti mengambil makanan tambahan iodin atau memakan makanan kaya iodin, seperti kelp, mungkin idea yang baik jika anda secara konsisten menelan ACV.