5 Perkara yang Harus Anda Ketahui Tentang Mengobati Eksim Dengan Garam Epsom

Garam epsom telah digunakan selama berabad-abad sebagai ubat rumah untuk merawat pelbagai penyakit, dari simptom selsema dan otot-otot yang sakit untuk kelegaan dari selaran matahari dan racun ivy. Walaupun terdapat banyak cerita rakyat mengelilingi garam Epsom, terdapat sedikit bukti saintifik untuk membuktikan keberkesanannya. Tetapi jika anda mempunyai ekzema, keradangan kulit yang mengakibatkan kulit merah, gatal, anda mungkin mendapati bahawa mandi garam Epsom menenangkan, dan mereka mengurangkan kekeringan dan mengelupas. Walau bagaimanapun, rawatan yang disyorkan oleh doktor mungkin lebih berkesan dalam menguruskan keadaan ini.

Video Hari

Tentang Garam Epsom

Garam Epsom hanyalah sebatian magnesium dan sulfat yang berasal dari air sulingan yang kaya dengan mineral. Namanya berasal dari sumber asli semula jadi ini - mata air semula jadi berhampiran Epsom, England. Hari ini garam ini banyak terdapat di kedai ubat, kedai diskaun dan juga di kebanyakan kedai runcit. Garam epsom biasanya dibubarkan dalam air suam, dan badan direndam dalam penyelesaian untuk memberikan kelegaan. Mandi garam Epsom biasanya disyorkan untuk menenangkan masalah kulit seperti selaran matahari, oak racun, gigitan nyamuk atau bahkan merawat ekzema.

Bath Salt Epsom

Satu-satunya penggunaan garam Epsom yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah adalah sebagai pencahar - apabila diambil secara lisan dalam dos yang kecil. Walaupun testimoni berterusan memperlihatkan kebaikan mandi garam Epsom untuk mengubati eksim, tidak ada bukti saintifik yang jelas bahawa garam rendam membantu, menurut American Academy of Dermatology (AAD). Tetapi satu kajian menunjukkan bahawa magnesium yang mengandungi garam Laut Mati yang sama boleh membantu merawat ekzema - juga dikenali sebagai dermatitis atopik. Satu kajian kecil yang diterbitkan dalam edisi Februari 2005 "Jurnal Antarabangsa Dermatologi" menunjukkan bahawa kulit kekasaran, penghidratan dan keradangan bertambah baik dalam penyelesaian mandi 5% garam Laut Mati berbanding dengan mandi air sahaja. Kajian lanjut diperlukan untuk menentukan sama ada garam Epsom juga mempunyai manfaat terapeutik.

Balneotherapy

Balneoterapi, atau rawatan masalah kesihatan dengan mandi, telah digunakan selama berabad-abad sebagai cara untuk berehat dan menenangkan badan. Terdapat sebab-sebab yang berpotensi mandi boleh membantu ekzema, kerana perendapan di dalam air dapat meningkatkan gejala umum keremajaan kulit dan kekeringan. Selain itu, merendam di dalam air panas atau panas meningkatkan aliran darah ke kulit, yang boleh mempromosikan penyembuhan. Walau bagaimanapun, ulasan Julai 2015 dalam "Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology" tidak menemui peningkatan dalam dermatitis atopik dari mandi air paip. Tetapi tidak ada mudarat dalam mencuba mandi garam Epsom untuk menentukan sendiri jika ia membantu.

Rawatan Perubatan

AAD menyediakan beberapa cadangan untuk menangani ekzema.Organisasi ini menekankan pentingnya menggunakan pelembap sebaik sahaja mandi untuk mengekalkan penghidratan kulit yang baik. Malah, AAD mencadangkan penggunaan lotion kerap untuk memastikan kulit lembap. Krim dan salap yang mengandungi kortikosteroid seperti hydrocortisone boleh membantu mengurangkan keradangan, dan antihistamin dapat mengurangkan gatal-gatal. Antibiotik kadang-kadang diperlukan untuk mencegah atau merawat jangkitan, dan phototerapi - mendedahkan kulit kepada cahaya ultraviolet - kadang-kadang membantu. Ramai orang mendapati bahawa ekzema mereka dipicu oleh faktor persekitaran seperti detergen, peluh atau udara kering, jadi lebih baik untuk mengelakkan apa-apa yang nampaknya menyebabkan kemerosotan ekzema anda.

Langkah berjaga-jaga

Walaupun eksim tidak umumnya merupakan keadaan yang berbahaya, terdapat beberapa sebab anda harus mendapatkan rawatan perubatan. Sekiranya anda tidak dapat mengekalkan kelegaan gejala yang mencukupi dengan menggunakan antihistamin dan krim hidrokortison yang over-the-counter, dan gejala ini mengganggu kehidupan harian anda atau tidur, berjumpa dengan doktor anda. Rawatan perubatan amat penting jika anda mempunyai kudis yang berkerut atau meletus, atau sebarang tanda jangkitan seperti demam, atau kulit merah, panas, menyakitkan atau membengkak.