5 Perkara yang Harus Anda Ketahui Tentang Penurunan Tekanan Darah Tekanan Darah

Penurunan tekanan darah secara tiba-tiba boleh disebabkan oleh perubahan pesat dalam kesihatan atau ubat-ubatan tertentu. Ia juga boleh menandakan masalah perubatan asas seperti masalah tiroid. Selagi tidak ada simptom, tekanan darah rendah pada orang yang sihat secara amnya tidak menjadi kebimbangan.

Video Hari

Terdapat situasi tertentu, di mana penurunan tekanan darah boleh menyebabkan masalah atau menunjukkan masalah kesihatan yang harus ditangani oleh seorang doktor. Garis panduan semasa biasanya mengklasifikasikan tekanan darah normal antara 90/60 mm Hg dan 120/80 mm Hg. Walaupun tekanan darah tinggi sangat biasa, mungkin tekanan darah terlalu rendah juga.

"Satu bacaan yang lebih rendah daripada biasa tidak menyebabkan penggera jika anda tidak mengalami sebarang gejala atau masalah lain. Walau bagaimanapun, kejatuhan tekanan darah tiba-tiba - walaupun perubahan hanya 20 mm Hg - boleh menyebabkan pening atau pengsan, "menurut Persatuan Jantung Amerika. Duduk jika anda merasa pening dan minum air, kerana dehidrasi boleh menyebabkan penurunan tekanan darah.

Tekanan Darah Berbeza Antara Orang

Tekanan darah adalah pengukuran tekanan di dalam arteri anda sementara jantung anda berkontraksi (tekanan sistolik) dan berehat (tekanan diastolik). Tekanan darah anda dinyatakan sebagai nilai sistolik (atas) yang pertama dan nilai diastolik (bawah) kedua. Sesetengah pakar menentukan tekanan darah rendah - dipanggil hipotensi - sebagai pengukuran sama ada kurang daripada 90 sistolik atau kurang daripada 60 diastolik. Tetapi apa yang tekanan darah biasa untuk anda bergantung kepada banyak faktor, termasuk genetik. Latihan tetap membantu menurunkan tekanan darah dan orang yang makan makanan yang sihat, mengekalkan berat badan yang sihat dan tidak merokok cenderung mempunyai tekanan darah yang lebih rendah juga.

Baca lebih lanjut: Apa yang Boleh Anda Makan untuk Meningkatkan Tekanan Darah?

Apa itu Hypotension Orthostatic?

Penurunan tekanan darah secara mendadak sebanyak 20 mm Hg atau lebih boleh berbahaya, menyebabkan pening dan kadang-kadang pingsan kerana otak tidak menerima jumlah darah yang mencukupi. Perubahan dalam kedudukan badan, contohnya dari duduk atau berbaring dengan berdiri tegak, yang boleh menyebabkan penurunan tekanan darah yang melampau, dipanggil hipotensi postural atau ortostatik. Dehidrasi boleh menyumbang kepada hipotensi ortostatik dan biasa selepas makan, yang dipanggil hipotensi postprandial, kerana darah ditarik ke saluran pencernaan dan jauh dari kawasan lain. Orang dewasa lebih cenderung lebih mudah terdedah kepada hipotensi ortostatik.

Perubahan Pantas dalam Kesihatan Boleh Menyebabkan Tekanan Darah dalam Tekanan Darah

Keadaan perubatan tertentu boleh menyebabkan penurunan tekanan darah akut.Kerugian darah dari sama ada kecederaan luar atau pendarahan dalaman, misalnya, akan menyebabkan penurunan tekanan darah. Kehilangan darah yang berlebihan semasa haid juga boleh menjadi punca. Dehidrasi - dari demam, muntah dan cirit-birit, misalnya - juga boleh menyebabkan hipotensi. Jangkitan teruk (kejutan septik) atau tindak balas alahan yang teruk (kejutan anafilaks) boleh menyebabkan hipotensi. Tekanan darah juga akan jatuh dengan kegagalan jantung kerana jantung yang rosak tidak dapat mengepam darah secukupnya.

Baca lebih lanjut: Kenapa Drop Tekanan Darah Selepas Makan?

Ubat-ubatan Boleh Menyumbang kepada Penurunan Tekanan Darah Secara tiba-tiba

Terdapat beberapa ubat-ubatan yang secara langsung akan menyebabkan penurunan tekanan darah atau membuat anda lebih mudah terdedah kepada hipotensi yang tiba-tiba. Jelas sekali ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi untuk melegakan saluran darah dan mengurangkan tekanan. Ini termasuk penghalang beta, penghambat ACE, penyekat saluran kalsium dan nitrat.

Diuretik akan menurunkan tekanan darah juga dengan mengurangkan jumlah bendalir dalam badan. Sesetengah antidepresan, ubat anti-kecemasan, ubat-ubatan untuk penyakit Parkinson dan ubat-ubatan untuk disfungsi erektil juga boleh menyebabkan penurunan tekanan darah. Semak dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada ubat-ubatan yang sedang anda ambil boleh menyebabkan tekanan darah rendah.

Jatuh Tekanan Darah Boleh Menunjukkan Masalah Perubatan yang Mendasari

Hipotesis juga boleh menjadi gejala beberapa keadaan perubatan, seperti masalah endokrin yang mendasari seperti masalah tiroid atau parathyroid. Ia juga boleh menunjukkan masalah dengan jantung, seperti masalah injap atau otot jantung yang rosak. Kadang-kadang hipotensi boleh menunjukkan keadaan neurologi di mana terdapat miscommunication antara otak dan jantung.

->

Tekanan darah biasanya jatuh semasa mengandung. Foto Kredit: evgenyatamanenko / iStock / Getty Images

Walaupun tidak semestinya perubahan pantas, atau masalah perubatan untuk perkara itu, anda harus sedar bahawa tekanan darah biasanya turun semasa kehamilan apabila peredaran wanita dengan cepat berkembang.

Kapan Lihat Doktor Mengenai Tekanan Darah Rendah Tekanan

Tanda-tanda tekanan darah rendah mungkin termasuk, menurut AHA, pening kepala atau kepalanya ringan; pengsan; dehidrasi dan dahaga yang luar biasa; kekurangan kepekatan; penglihatan kabur; loya; sejuk, keriting, kulit pucat; pernafasan yang cetek, cetek; keletihan dan kemurungan. "Jika anda mengalami pening atau ketagihan kepala, adalah idea yang baik untuk berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda," mencadangkan AHA.

Baca lebih lanjut: Bagaimana Mengurangkan Tekanan Darah Tinggi Walaupun Hamil