Apa yang boleh dilakukan oleh seseorang untuk kanak-kanak dengan ketidakamanan?

Kanak-kanak yang malu-malu, sifat-sifat yang menghalang cenderung mempunyai rasa tidak selamat, yang ditandai oleh kegelisahan sosial dan penarikan, misalnya. Kanak-kanak dengan keadaan ini menjadi sangat tidak selamat dalam situasi baru. Menurut American College of Psychiatrists, ibu bapa harus bertindak balas dengan menyediakan persefahaman, persekitaran yang konsisten dan sesuai dengan perlindungan.

Video Hari

Bersedia untuk Keadaan Baru

Mengetahui bahawa ketidakpastian anak anda cenderung memburuk dalam situasi baru membantu anda bertindak balas dengan cara yang simpatik dan berkesan. Sediakan anak anda untuk situasi baru dengan membincangkannya terlebih dahulu, membolehkan anak anda peluang untuk berkongsi perasaannya. Bantu dia menyelesaikan masalah terlebih dahulu dan, jika sesuai, adakan dia bermain bagaimana dia boleh bertindak balas. Menurut ahli terapi pekerjaan Denise Allen, kanak-kanak dan remaja bertindak balas dengan teknik pengurusan tekanan seperti relaksasi otot yang progresif.

Menetapkan Rutin

Rutin membantu kanak-kanak berasa selamat dan memberikan keselesaan semasa tekanan. Ajar anak anda menyelesaikan tugas dengan urutan yang sama pada waktu tidur untuk menghantar isyarat kepada tubuhnya bahawa sudah tiba masanya untuk berehat dan tidur. Rutin di pagi hari memberikan sesuatu yang tidak selamat kepada kanak-kanak, menolongnya untuk mengelakkan bimbang dan tidak selamat. Jika anda mengiktiraf anak anda menjadi tidak selamat, ingatkan dia untuk memberi tumpuan kepada rutin yang selesa ini.

Mengekalkan Cool anda

Menurut laman web Pendidikan Keluarga, ibu bapa anak-anak yang tidak selamat cenderung untuk mengosongkan tindak balas emosi mereka kepada kanak-kanak - dari empathetic dan tidak disiplin untuk terlalu ketat dan tegar. Mengekalkan fasad tenang di tengah-tengah keresahan anak anda. Dengar dengan empati, tetapi simpan sempadan. Gunakan teknik rekod yang patah, mengulangi nasihat dengan tenang beberapa kali untuk membolehkan anak anda mendengar apa yang anda katakan.

Dengar

Kadang-kadang anak yang tidak selamat hanya memerlukan telinga pengertian. Seorang ibu bapa yang sesuai dengan keinginan mendengarkan anaknya dan membantu dia melabelkan perasaannya. Jika kanak-kanak itu menjerit bahawa dia tidak mahu pergi ke sekolah, misalnya, anda boleh berkata, "Saya faham anda takut. Adalah normal untuk takut dalam pengalaman baru." Melabelkan perasaan kanak-kanak itu akan menolongnya tenang dan membincangkan kebimbangannya secara rasional. Bantu masalah anak anda -menguruskan menguruskan rasa tidak selamatnya, dan bukannya membenarkannya untuk mengelakkan tugas-tugas yang sukar.