Kacang Mentega Resep Mash Yogurt
Isi kandungan:
- BAHAN-BAHAN
- BAYI 1
- ARAHAN
- 166 KALORI PERKHIDMATAN
- 7g Lemak
- Resipi
- Pancake Banana 4
- Bagaimana Membuat Artik Alpukat Itu Instagram Dikagumi Dengan
- 10 Sarapan Carb Rendah yang Akan Mengisi Anda
- PREP
- 05 m
- COOK
- 01 m
- TOTAL
- 06 m
Mentega kacang mengambil yogurt biasa ini. Anda boleh menggunakan mana-mana mentega kacang yang anda pilih (badam, mentega, dan sebagainya).
BAHAN-BAHAN
BAYI 1
- 1/4 cawan bijirin bran
- 2 sudu mentega kacang asli
- 1/4 cawan yogurt Yunani rendah lemak
ARAHAN
1 Campurkan bijirin, mentega kacang, dan yogurt bersama-sama. 2 Microwave selama 30 saat. MAKLUMAT PEMAKAN166 KALORI PERKHIDMATAN
Melayani Saiz: 1 hidangan7g Lemak
- 16g Karbohidrat
- 10g Protein
- 10%
| Lemak tepu 1g | |
| Kolesterol 4mg | 1% |
| Natrium 117mg | |
| 4% | Karbohidrat 16g |
| 8% | Protein 10g |
| 6% | * Nilai harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
| ANDA BANYAK JUGA SEPERTI | |
| RECIPES | |
| No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding |
