Bagaimana Mengosongkan Sinusimu Apabila Anda Hamil

Kesesakan sinus mungkin disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria, alergi, kerengsaan alam sekitar atau peningkatan aliran darah yang secara semula jadi berlaku semasa kehamilan. Malangnya, tidak semua ubat-ubatan di kaunter atau preskripsi selamat digunakan semasa kehamilan; Diphenhydramine, sebagai contoh, dikenali untuk menyeberangi plasenta dan boleh menghasilkan kesan seperti oxytocin apabila diambil pada dos yang tinggi. Oleh kerana risiko yang berpotensi mengambil ubat sinus semasa kehamilan, dan kerana jangkitan yang tidak diubati berpotensi dapat memicu preterm buruh, dapatkan penjagaan perubatan untuk sebarang kesesakan sinus yang terbentuk semasa kehamilan anda.

Video Hari

Langkah 1

Rebus air di dalam periuk di atas dapur. Drapkan tuala di atas kepala dan leher anda, dan bernafas dalam stim melalui hidung anda. Steam sering membantu dalam melembutkan kesesakan sinus dan membantu mengalirkan sinus anda. Ulangi prosedur ini beberapa kali setiap hari, berhati-hati untuk mengelakkan luka bakar.

Langkah 2

Campurkan setengah sudu teh garam meja dan secubit baking soda menjadi 8 oz. air suam. Senyap separuh campuran ke dalam jarum suntik getah, bersandar kepala anda ke atas tenggelam, dan peras isi jarum suntik perlahan-lahan melalui satu lubang hidung. Cecair tersebut hendaklah keluar dari bahagian hidung anda. Ulang dengan cawan 1/2 yang lain di sebelah yang lain.

Langkah 3

Jalankan humidifier di dalam bilik tidur anda pada waktu malam untuk memecahkan kesesakan yang tebal. Bersihkan unit harian untuk mencegah pertumbuhan acuan dan bakteria.

Langkah 4

Tunjukan diri pada bantal sambil tidur untuk menggalakkan sinus anda menjadi longkang. Mengekalkan kedudukan ini di atas katil menggalakkan pernafasan yang lebih mudah dan tidur nyenyak.

Langkah 5

Cubalah dekongestan over-the-counter hanya dengan kelulusan obstetrik anda. Decongestants membantu menghalang pembuluh darah untuk mengurangkan bengkak mukosa dan mengurangkan kesesakan. Spray dekongestan boleh mencetuskan kesesakan rebound selepas hanya beberapa hari penggunaan. Oleh sebab itu, kebanyakan doktor berhati-hati terhadap penggunaannya selama lebih dari tiga hari.

Langkah 6

Gunakan antihistamin jika doktor anda percaya kesesakan sinus anda mungkin dikaitkan dengan tindak balas alahan. Sesetengah wanita hamil perasan alergi yang sedia ada semasa mengandung.

Langkah 7

Ambil antibiotik penuh untuk membersihkan sinus anda jika anda mempunyai jangkitan sinus. Teruskan mengambil ubat untuk tempoh masa yang ditetapkan, walaupun selepas gejala anda hilang. Beberapa antibiotik dianggap selamat semasa kehamilan boleh mengubati jangkitan sinus dengan berkesan.

Perkara yang anda perlukan

• Periuk besar
• Tuala
• Garam meja
• Soda penaik
• Mengukur sudu
• Suntikan jarum getah
• Humidifier
• Over-the-counter decongestant
• Antihistamine
• Petroleum jelly

Tips

• Gosok lapisan jelly petroleum di bawah hidung anda untuk mengelakkan kerengsaan daripada mengelap atau bersin ketika sinus anda mengalir.