Cara Penjagaan Rambut & Kulit Kepala Semasa Kemoterapi
Isi kandungan:
Kemoterapi melawan kanser dengan menyerang sel-sel yang paling cepat berkembang di dalam badan anda - yang dalam sesetengah kes merangkumi sel-sel dalam folikel rambut anda. Bagi ramai orang, kerosakan kepada folikel rambut semasa kemoterapi boleh mengakibatkan rambut yang lemah atau rapuh, rambut menipis atau bahkan kehilangan rambut lengkap. Mengatasi kesan keguguran rambut semasa kemoterapi boleh secara fizikal dan emosi tidak selesa, tetapi belajar bagaimana menjaga rambut dan kulit kepala semasa kemoterapi dapat membuat perkara lebih mudah.
Video Hari
Langkah 1
Beralih kepada sikat rambut yang lembut yang akan lembut pada kulit kepala anda.
Langkah 2
Pilih shampoo yang lembut dan pH. Cari salah satu yang disyorkan untuk kanak-kanak atau bayi, atau tanya doktor atau pendandan rambut untuk cadangan.
Langkah 3
Hentikan pewarna, perming atau sebaliknya merawat rambut anda semasa kemoterapi. Pertimbangkan rambut pendek yang mungkin lebih mudah untuk diurus.
Langkah 4
Basuh rambut anda hanya jika perlu, dan elakkan memberus gigi atau menggayakan rambut apabila anda boleh. Secara umum, biarkan rambut dan kulit kepala anda bersendirian sebanyak mungkin.
Langkah 5
Memilih gaya rambut yang tidak mengharuskan anda menggunakan alat pendandan seperti pengeringan pukulan dan seterika pelekap.
Langkah 6
Gunakan pelindung matahari pada kulit kepala anda dan pakai topi, selendang atau serban di luar untuk melindungi kulit kepala anda. Anda mungkin lebih selesa memakai penutup kepala di dalamnya juga, kerana kepala anda kemungkinan besar akan menjadi sejuk tanpa rambut untuk melindunginya.
Langkah 7
Ubah sarung bantal anda ke sutera atau satin, yang kurang berkemungkinan membuat gesekan yang tidak menyenangkan pada kulit kepala anda semasa anda sedang tidur.
Langkah 8
Minyak minyak atau minyak mineral gosok ke kulit kepala anda jika rambut gugur membuat kulit kepala anda terasa gatal atau sensitif.
Tips
- Kehilangan rambut anda boleh menjadi pengalaman emosi. Jika anda merasa tertekan atau marah tentang kehilangan rambut anda, berbincanglah dengan doktor, pengasuh, rakan atau ahli keluarga tentang perasaan anda supaya anda tidak menyimpannya dalam botol. Jika anda bercadang untuk memakai rambut palsu, pertimbangkan untuk membeli sebelum anda kehilangan rambut supaya anda dapat lebih rapat dengan warna dan gaya rambut anda. Jika insurans anda tidak melindungi rambut palsu, tanya doktor anda tentang bank rambut palsu tempatan.
