Akan Minum Teh Hijau Rendah Androgen dalam Wanita?

Kedua-dua lelaki dan wanita menghasilkan androgen, hormon lelaki yang dominan, tetapi dalam jumlah yang berbeza. Wanita dengan sindrom ovarium polikistik, atau PCOS, sering mempunyai tahap androgen yang tinggi. Tahap androgen yang tinggi di PCOS boleh meningkatkan risiko anda menghidap kencing manis dan penyakit jantung dan menyebabkan kegelisahan, jerawat, peningkatan berat badan perut dan kehilangan rambut pola lelaki. Teh hijau mungkin mempunyai manfaat untuk menurunkan tahap androgen yang tinggi, walaupun ini belum terbukti secara konkrit. Bercakap dengan doktor anda sebelum membuat perubahan diet yang ketara.

Video Hari

Bahan Teh Hijau

Teh hijau, yang terbuat dari daun tumbuhan Camellia sinesis yang belum tercapai, mengandungi sebilangan bahan yang berpotensi kuat. Teh hitam dan teh hijau kedua-duanya mengandungi polifenol, antioksidan yang membantu mencegah kerosakan sel dengan membuang radikal bebas, elektron tidak berpasang yang merosakkan DNA sel. Teh hijau mengandungi paras polifenol yang lebih tinggi. Polifenol dalam teh, yang dipanggil catechin, termasuk catechin, gallaogatechin, epicatechin, epigallocatechin, epicatechin gallate dan gallbladon epigallocatechin. Epigallocatechin gallate, juga dikenali sebagai EGCG, mungkin menjejaskan tahap androgen.

Androgens pada Wanita

Kedua-dua lelaki dan wanita menghasilkan hormon yang dianggap sebagai lelaki atau wanita terutamanya, seperti estrogen atau testosteron, androgen dominan yang dihasilkan oleh lelaki. Ovari dan kelenjar adrenal anda menghasilkan kebanyakan testosteron dalam badan anda; Tumor kelenjar adrenal dan sindrom ovarium polikistik adalah penyebab yang paling biasa bagi androgen yang berlebihan pada wanita. Androgen menyebabkan corak pertumbuhan rambut yang tidak normal, virilisasi organ seks wanita - apabila ciri-ciri lelaki menjadi menonjol dalam wanita - dan pengumpulan lemak perut yang boleh menyebabkan sindrom metabolik. Diabetes, obesiti, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi sering berlaku dengan sindrom metabolik. Kelebihan androgen adalah punca utama ketidaksuburan dari anovulasi - keadaan di mana ovari anda tidak melepaskan telur - mengikut artikel dalam edisi September 2000 "Doktor Keluarga Amerika."

Kajian

Kajian mengenai kesan teh hijau dan kadar androgen kebanyakannya memandang risiko tumor hormon yang bergantung. Satu artikel yang diterbitkan dalam edisi Disember 2001 dari "Journal of Medical Journal" menyatakan bahawa epigallocatechin-3-gallate dapat memodulasi pengeluaran dan kesan androgen dan hormon lain.

Pertimbangan

Kajian makmal dan haiwan tidak selalu diterjemahkan ke dalam manfaat manusia. Jumlah epigallocatechin-3-gallate dalam teh hijau mungkin tidak cukup signifikan untuk memberi manfaat kesihatan yang ketara terhadap tahap androgen yang tinggi. Walaupun teh hijau mungkin tidak akan menyakiti dan mungkin dapat membantu, lihat doktor anda untuk rawatan terbukti untuk tahap androgen yang tinggi, seperti pil kawalan kelahiran atau penurunan berat badan dan senaman.