Resipi Nasi Goreng Veggie Makan Malam
Isi kandungan:
- BAHAN-BAHAN
- BAWAH 6
- 1 Dalam kuali atau kuali besar, panaskan minyak zaitun dengan rendah. Aduk bawang dan bawang putih dan tumis selama tiga hingga lima minit. Masukkan wortel dan tumis selama tiga minit lagi. Kemudian tuangkan di kacang dan jagung dan masak selama satu minit. 2 Masukkan kicap dan sriracha, kacau dan masak selama dua minit. Kemudian masukkan beras merah dan kiwi dan masak selama dua minit lagi. Hidangkan panas.
- 293 KALORI PERKHIDMATAN
- 9g Lemak
- Pancake Pisang 4
- Cara Membuat Artik Alpukat Itu Instagram Dikagumi Dengan
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- PREP
- 10 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 25 m
Jika anda tidak mempunyai sayur-sayuran ini di tangan - wortel, jagung - sayap apa sahaja sayuran yang anda ada dari cendawan hingga kale, semuanya berfungsi di sini.
BAHAN-BAHAN
BAWAH 6
- 3 sudu minyak zaitun
- 1 bawang
- 3 cengkeh bawang putih
- 1 cawan lobak merah
- 1/4 cawan sodium rendah natrium
- 3 cawan Masak Brown Beras
- 1/2 cawan Chives
1 Dalam kuali atau kuali besar, panaskan minyak zaitun dengan rendah. Aduk bawang dan bawang putih dan tumis selama tiga hingga lima minit. Masukkan wortel dan tumis selama tiga minit lagi. Kemudian tuangkan di kacang dan jagung dan masak selama satu minit. 2 Masukkan kicap dan sriracha, kacau dan masak selama dua minit. Kemudian masukkan beras merah dan kiwi dan masak selama dua minit lagi. Hidangkan panas.
MAKLUMAT PEMAKAN293 KALORI PERKHIDMATAN
Saiz Servis: 1 hidangan9g Lemak
- 47g Karbohidrat
- 7g Protein
| Lemak tepu 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 437mg | |
| 18% | Karbohidrat 47g |
| 23% | Protein 7g |
| 4% | * Nilai harian harian (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. |
| ANDA MUNGKIN JUGA SEPERTI | |
| RECIPES | |
| Cara Membuat Sayap Kuah Lada Pedas |
