Sakit Tonsils dan Teh Hijau

Tulang-tompok terletak di bahagian belakang mulut anda, melapisi sisi tenggorokan anda. Apabila bakteria atau virus hadir, tonsil anda menjadi sakit, keadaan yang sering disertai dengan kerengsaan, kemerahan, keradangan dan tekak yang gatal. Teh hijau boleh membantu melawan bakteria dan virus, mengurangkan keradangan dan melegakan kerengsaan.

Video Hari

Tentang Tonsilitis

Tulang dan radang amandel adalah ciri-ciri keadaan yang dikenali sebagai tonsilitis, yang berlaku apabila virus atau bakteria berbahaya menjangkiti amandel. Jangkitan menyebabkan pembengkakan tonsil dan sakit tekak. Jika amandel anda menjadi sangat meradang, mereka akan mengganggu pernafasan anda, anda mungkin perlu mengeluarkannya. Keadaan lain yang menyebabkan kesakitan amaran tonsil termasuk tekak streon, mononucleosis dan alahan. Penggunaan teh hijau boleh membantu mencegah dan mengubati tonsil sakit. Walau bagaimanapun, berbincang dengan doktor anda sebelum memulakan rejimen teh hijau, kerana ia mungkin berinteraksi dengan beberapa ubat.

Sistem Kekebalan

Teh hijau dapat membantu meningkatkan fungsi imun anda dengan melawan jangkitan bakteria dan virus yang boleh menyebabkan amandel bengkak. Teh hijau mengandungi katekin, sejenis antioksidan yang meningkatkan respon sistem imun anda dengan melepaskan protein tertentu yang menyerang virus dan bakteria, menurut Iowa State University. Pusat Perubatan Universiti Maryland mengesyorkan menggunakan teh hijau tanpa kafein untuk ubat penindasan imun anda. Campurkan 1 sudu teh daun teh hijau dengan 1 cawan air mendidih, dan curam selama 10 minit. Minum 2 hingga 4 cawan teh hijau setiap hari untuk faedah meningkatkan daya imun.

Anti-radang

Tarsil boleh menyebabkan bengkak atau radang tenggorokan. Teh hijau boleh bertindak sebagai agen anti-radang, yang boleh mengurangkan rasa sakit pada tonsil anda. Epigallocatechin gallate, juga dikenali sebagai EGCG, adalah antioksidan utama dalam teh hijau yang membantu mengurangkan keradangan dalam badan. Tambahan pula, gargling dan minum minuman panas, seperti teh hijau, boleh membantu menenangkan sakit tekak dan tonsil.

Antimikrobial

Mulut dan rongga mulut mengandungi sejumlah besar bakteria. Teh hijau mempunyai ciri-ciri mikrob yang menghalang pertumbuhan bakteria, lapor Science Daily. Selain itu, jangkitan pada tonsil boleh menyebabkan nafas berbau atau halitosis. Bakteria boleh terperangkap dalam poket amandel dan menampung, menyebabkan nafas berbau busuk. Minum atau gargling dengan teh hijau boleh membantu mengurangkan dan meneutralkan bakteria di tonsil.