Ayam dicampur Dijon Chicken Salad Resipi
Isi kandungan:
- BAHAN-BAHAN
- SERVES 1
- ARAHAN
- MAKLUMAT PEMAKAN
- Saiz Servis: 2 bungkus
- Resep
- Bagaimana Membuat Art Alpukat Itu Instagram Adalah Takut Dengan
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 16 Snacks That's OK to Eat at Night
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m
- JUMLAH
- 25 m
Ayam menambah protein kepada roll-up yang dipenuhi veggie.
BAHAN-BAHAN
SERVES 1
- 5 oz Ayam ayam, tanpa tulang tanpa kulit, mentah, USDA
- 1 sdt Dijon Mustard
- 2 daun salad romaine
- 1 oz
- 1 timun
- 1/4 lada merah lada
- 1/4 lada kuning lada
ARAHAN
1 Menggunakan semburan masak, masak ayam dalam kuali tidak melekat di atas api sederhana. Masak sehingga ditenun di luar dan masak sepanjang masa, kira-kira 8 hingga 10 minit setiap sisi. 2 Spread mustard pada daun salad. Sederhana mengedarkan ayam di antara daun salad. 3 Merata sebarkan sayuran yang dicincang dan letakkan pada ayam dan atas dengan keju. 4 Roll salad untuk membuat balut.MAKLUMAT PEMAKAN
317 KALORI PERKHIDMATANSaiz Servis: 2 bungkus
- 9g Lemak
- 17g Karbohidrat
- 42g Protein
| Kolesterol 122mg | |
| 40% | Natrium 372mg |
| 15% | |
| Karbohidrat 17g | 8% |
| Serat Pemakanan 4g | Gula 9g |
| Protein 42g | 27% |
| * Nilai harian% (DV) memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2, 000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan umum. | |
| ANDA MUNGKIN JUGA SEPERTI | |
| RECIPES |
