Kacang-kacangan dan luka-luka

Makanan seimbang untuk ulser boleh termasuk kacang, selagi anda boleh mencerna mereka tanpa kesakitan. Sekiranya anda mengalami kesakitan perut selepas makan kacang mentah atau panggang, pertimbangkan untuk menggantikan kacang-kacangan penuh dengan mentega kacang atau mentega badam untuk mendapat manfaat daripada protein, mineral dan lemak yang menyihatkan hati. Sekiranya doktor anda mencadangkan diet hambar untuk ulser anda, dia mungkin meminta anda untuk mengelakkan kacang dan makanan serat tinggi lain untuk membolehkan lapisan perut anda sembuh.

Video Hari

Punca dan Gejala

Bukti klinikal tidak mengesahkan bahawa makan makanan yang menjengkelkan akan membawa kepada ulser. Sumber ulser perut yang paling biasa adalah jangkitan yang disebabkan oleh bakteria Helicobacter pylori, mencatatkan laman web Mayo Clinic. Penggunaan terlalu banyak aspirin dan ubat-ubatan anti-radang juga boleh merosakkan lapisan perut. Luka terbuka ini boleh berlaku di lapisan lendir perut, esofagus atau duodenum, bahagian atas usus kecil. Apabila lapisan ulser terdedah kepada asid perut, anda mungkin merasakan kesakitan yang membakar atau membengkak di bahagian atas abdomen anda. Bergantung pada lokasi dan keterukannya, bisul boleh menyebabkan rasa mual, muntah, selera menurun dan penurunan berat badan. Ubat pendarahan boleh menghasilkan darah dalam najis atau muntah.

Pencegahan

Mencuci tangan dan membersihkan makanan dengan teliti sebelum anda makan dapat mengurangkan pendedahan anda kepada bakteria yang menyebabkan ulser perut. Mengurangkan penggunaan ubat penahan sakit anti-radang akan menghalang kerosakan pada lapisan perut anda. Mengambil ubat antacid atau mengelakkan makanan yang meningkatkan kandungan asid perut, seperti tomato dan buah sitrus, boleh membantu mencegah sakit ulser. Doktor anda mungkin menetapkan antibiotik untuk merawat jangkitan bakteria dan ubat-ubatan yang meneutralkan asid pencernaan atau meminimumkan kerosakan pada lapisan perut.

Diet

Diet ulser hendaklah termasuk makanan mudah dicerna yang tidak merengsakan lapisan perut. Untuk mengelakkan kesakitan dan membenarkan perut ulser untuk menyembuhkan, elakkan lada merah dan hitam, serbuk cili, tomato dan produk tomato, buah-buahan sitrus, makanan berminyak atau tinggi lemak, alkohol, kopi, coklat dan pudina. Jika kacang atau makanan khusus lain meningkatkan ketidakselesaan anda, menggantikannya dengan alternatif yang berkhasiat dan tidak mengganggu. Makan beberapa makanan ringan kecil setiap hari dan bukannya tiga makanan berat yang besar boleh memudahkan penghadaman dan mengurangkan kesakitan. Sekiranya anda mengalami gejala ulser, doktor anda mungkin mengesyorkan supaya anda mengikuti diet hambar makanan yang lembut dan mudah dicerna sehingga tisu perut anda sembuh. Diet sementara ini boleh menghilangkan kacang, biji, buah mentah dan sayur-sayuran dan makanan lain yang tinggi serat.

Manfaat Pemakanan

Nutrien dalam kacang boleh menggalakkan penyembuhan dan mungkin membantu anda pulih lebih cepat dari ulser.Kacang kaya dengan protein, yang diperlukan oleh badan anda untuk memperbaiki tisu perut yang rosak. Kacang, badam dan kacang hijau tinggi dalam zink, mineral yang penting untuk pertumbuhan tisu dan penyembuhan. Kacang mengandungi serat, yang menggalakkan aktiviti pencernaan yang sihat dan boleh menurunkan kolesterol. Ubat laman web. com mencatat bahawa bagi banyak orang yang menderita ulser, serat makanan tidak memburukkan gejala. Sekiranya anda kehilangan berat badan kerana ulser atau anda mengalami kesulitan mencerna makanan yang besar, kacang utuh atau mentega kacang akan memberikan protein dan kalori dalam bentuk pekat. Bekerjasama dengan doktor anda untuk membangunkan diet yang menggalakkan penyembuhan sementara menghalang gejala ulser yang menyakitkan.