Pork Rinds & Dip

Anda mendapati daging babi di banyak masakan kebangsaan - di Kanada, mereka dipanggil "scrunchions," di Selatan Amerika Syarikat mereka "berputar" dan kepada Brits mereka dikenali sebagai "calar." Apa sahaja yang anda panggil, mereka adalah lemak babi, goreng dan masin, untuk membuat snek yang kocak dan adiktif. Mereka tidak mempunyai karbohidrat, menjadikannya kelonggaran yang selamat pada pelan karbohidrat rendah. Pastikan anda makan secara sederhana; Kandungan natrium dan lemak mereka tinggi.

Video Hari

Untuk menumbuk rasa, sediakan rind dengan celup berkrim. Penangkapan itu, sayap anda perlu rendah karbohidrat juga, jadi makanan ringan sesuai dengan diet rendah karbohidrat anda.

Mudah, Kerat Pedas untuk Babi Rinds

Babi babi mungkin rasa sedikit hambar sendiri, menjadikan mereka kenderaan yang sempurna untuk rasa berani, pedas. Gosok mudah dengan alpukat mashing - dengan hanya 1 gram karbohidrat bersih separuh daripada pelbagai Hass - dengan jus limau, bawang putih cincang dan jalapenos cincang. Karbohidrat yang bersih adalah yang mempengaruhi gula darah anda. Gambar mereka dengan mengurangkan gram serat makanan dari gram karbohidratnya.

Melelehkan krim keju bersama salsa untuk satu lagi kuah yang mengandungi karbohidrat yang minimum. Salsa mempunyai 1-2 gram karbohidrat bersih setiap sudu; Keju krim mempunyai 1 gram karbohidrat bersih setiap sudu.

Kerbau sayap ayam Kerbau hanya mempunyai 1 gram karbohidrat bersih setiap sudu dan menambah tang ke renyah renyah.

Rendah Carb Pimento Keju Dip

Keju pimento Tangy berkahwin dengan baik dengan kekacauan asid babi. Kacau serbuk bawang putih dan beberapa sendok makan pimentos, yang mempunyai kurang daripada 1 gram karbohidrat setiap satu auns, ke dalam campuran mayonis, keju cheddar yang dicincang, keju Monterey Jack dan keju krim. Musim untuk merasai dan menyejukkan selama sejam untuk membolehkan rasa berkahwin.

Cheddar dan jack cheeses hanya mengesan karbohidrat per auns dan mayonis menawarkan kurang daripada 1 gram karbohidrat bersih setiap sudu. Hindari cahaya mayo sebagai rasa kadang-kadang dirangsang dengan menambah gula, yang meningkatkan jumlah karbohidrat.

Bayam hangat dan Bacon Babi Rind Dip

Gunakan babi rinds untuk merendam bayam beraroma, berkrim dan bacon. Masak beberapa keping daging hingga garing dan longkang pada tuala kertas. Dalam mangkuk yang berasingan, bayam segar dalam microwave dengan sedikit air. Balutkan bayam yang dimasak dalam tuala kertas dan tarik air yang berlebihan. Campurkan bayam dengan bawang putih cincang, muncrat jus lemon, garam, lada, keju krim, keju Parmesan parut dan krim masam. Letakkan celup ke dalam casserole kecil dan bakar selama 10 hingga 15 minit dalam ketuhar 350 darjah sehingga berbuih. Hancurkan bacon yang dimasak menjadi bit dan taburkan di bahagian atas sebelum disajikan.

Bayam yang dimasak mempunyai kira-kira 1 gram karbohidrat bersih setiap 1/2 cawan. Keju, jus lemon dan bawang putih menambah 1 hingga 2 karbohidrat total ke seluruh hidangan, dan bacon mempunyai karbohidrat karbohidrat.

Dahi Krim Asam

Whip sehingga satu hidangan yang lazat untuk mengupas daging babi menggunakan krim masam sebagai asas. Dua sudu daripada pelbagai lemak biasa yang mengandungi kurang daripada 1 gram karbohidrat. Krim masam ringan disebat bersama pengisi dan pemanis untuk menyerupai pelbagai lemak penuh. Ia mestilah dari menu rendah karbohidrat anda kerana ia mengandungi karbohidrat yang banyak.

Pork babi dijadikan krim masam biasa, atau menjadi krim masam bercampur dengan herba segar, seperti tarragon atau Dill. Masukkan zaitun hitam dan serbuk bawang merah ke krim masam atau campurkan krim masam dengan kucai dan paprika.