Bagaimana Menggunakan Ketinggian sebagai Kelebihan dalam Wrestling Wrestling

Wrestlers datang dalam pelbagai bentuk dan saiz, dan yang terbaik menjadikan sebahagian besar sifat fizikal mereka. Wrestlers yang tinggi mungkin kekurangan pusat graviti yang lebih rendah dan kekuatan kasar yang terdapat dalam lawan yang lebih pendek, tetapi mereka boleh mengeksploitasi kelebihan mereka dan keuntungan leverage. Wrestlers yang tinggi adalah lebih baik apabila bertindak balas kepada lawan yang lebih kecil dan mengatasi gerakan seperti lontaran pinggul, buaian dan sprawl. Amalan membantu para pegulat tinggi mencari kekuatan mereka dan menjadi lebih dominan di atas tikar.

Video Hari

Leverage

Mendapatkan lawan yang kurang seimbang membantu ahli gusti yang lebih tinggi mendapat leverage dan mengawal perlawanan. Wrestlers yang tinggi biasanya kurang kuasa untuk "menembak" - atau caj - lawan mereka dan percubaan takedowns. Dengan mengeksploitasi kelebihan ketinggian anda, bagaimanapun, anda boleh menentang pucuk dengan menggunakan jangkauan panjang anda untuk merebut lawan pergelangan tangan. Dikenali sebagai pick up pergelangan kaki, pegulat tinggi berjaya apabila melaksanakan langkah popular dan memperoleh leverage. Pilihan pergelangan kaki membolehkan anda mengangkat satu kaki lawan dari tikar dan menyapu - atau perjalanan - kaki yang lain, menghasilkan penyingkiran. Wrestlers yang tinggi boleh mengekalkan kawalan sepanjang perlawanan dengan memperoleh kelebihan leverage awal dan tinggal di atas lawan mereka.

Hip Throws

Mengecas lawan yang lebih kecil bukan strategi yang baik untuk ahli gusti yang lebih tinggi, tetapi bertindak balas terhadap pertuduhan membantu anda mendapatkan leverage dan membuang lawan anda ke tikar. Leverage mendapat keseimbangan ahli gusti yang menentang, dan itulah masa terbaik untuk membuat lemparan dan menetapkan pin yang berpotensi. Melemparkan pinggul adalah langkah berkesan untuk pegulat tinggi dengan kaki lebih lama. Setelah mengamankan badan atas gusti yang bertentangan di kedudukan berdiri, kaki anda melangkah ke seluruh badannya dan anda memperoleh leverage. Dengan pinggul anda sedikit di bawah pinggul lawan selepas bergerak crossover, anda mengangkat sedikit dan melemparkannya ke tikar.

Cradles

Cradles adalah gerakan gusti yang berkesan yang memberi ganjaran senjata dan kaki yang panjang. Gunakan leverage untuk meletakkan lawan anda di belakangnya. Gunakan satu lengan untuk memohon kunci kepala, meletakkan lengan yang lain di bawah satu atau kedua-dua kaki. Tangan ditarik dan dikunci ketat, memandu kepala lawan dan lutut bersama-sama dan membentuk buaian. Wrestlers yang tinggi menggunakan kaki panjang mereka untuk memanfaatkan tambahan dan condongkan badan atas lawan ke arah tikar, membuka kesempatan pin.

Sprawl

Wrestlers tinggi yang cepat bertindak balas terhadap pertaruhan agresif lawan yang lebih kecil mendapatkan keuntungan segera dari perlawanan. Pemisahan adalah kaunter pertahanan yang berkesan apabila anda mempunyai kelebihan ketinggian. Sebagai caj pegulat yang menentang, tarik kedua-dua kaki anda kembali, jatuh ke tikar dan menerkam di atas lawan anda.Gunakan kelebihan saiz anda untuk mencapai di bawah dan kunci lengan lawan anda dan flip dia ke belakangnya. Selepas menyelesaikan hamparan, anda boleh bergerak dan mengunci pinggang lawan anda.