Golden Raisins & Cider Cuka keemasan untuk kesakitan

Ramai orang lebih suka ubat semulajadi untuk beberapa jenis keadaan kesihatan. Untuk beberapa jenis kesakitan, kismis emas dan cuka sari apel membuktikan berkesan dalam merawat masalah ini tanpa perlu mengambil ubat. Kedua-dua produk mudah dicari dan murah, menjadikan mereka patut dicuba. Bercakap dengan doktor anda sebelum bernafas dengan cuka sari apel atau kismis keemasan.

Video Hari

Kismis Emas

Golden kismis menunjukkan janji untuk mengurangkan kesakitan sendi yang berkaitan dengan arthritis. Mengubati kesakitan di sendi anda melibatkan mengurangkan keradangan, membuat kismis keemasan pilihan. Ini kerana anggur yang digunakan untuk membuat kismis jenis ini mengandungi resveratrol dan catechin, yang kedua-duanya berfungsi untuk memerangi keradangan. Cara yang paling biasa untuk makan kismis emas untuk kesakitan arthritis adalah untuk merendam mereka dalam gin selama satu minggu. Gin mengandungi buah beri juniper, yang juga mengandungi sifat anti-radang. Chris Kilham, profesor etnobotany di University of Massachusetts, Amherst, mengesyorkan makan 10 kismis gin-direndam setiap hari untuk sakit arthritis.

Cuka Cider Apple

Cuka mempunyai banyak kegunaan, kebanyakannya ubat. Cuka cider epal boleh memberikan kelegaan dari leher, sakit belakang, bahu dan sendi. Satu manfaat untuk menggunakannya untuk kesakitan ialah ia berfungsi dengan meminumnya serta memohon kepada kawasan yang terjejas. Menurut Regina M. Laourrette, MS, RD, seorang pesakit yang dilihatnya kerap untuk artritis menggosok cuka sari apel di kawasan yang menyakitkan dan melaporkan bahawa dia melihat hasil positif dalam masa beberapa minggu. Ini mungkin disebabkan oleh sifat-sifat antioksidan dan anti-radang yang terdapat dalam epal yang digunakan untuk mencipta cuka. Bagi sesetengah orang, cuka epal cider berfungsi untuk meringankan kesakitan yang berkaitan dengan pedih ulu hati. Campurkan dua sendok teh cuka sari apel dengan satu cawan air dan gerimis madu dan minum campuran setiap hari.

Menggabungkan

Walaupun jumlah gin yang berkhasiat emas berkisar kecil, sesetengah orang mungkin memilih untuk tidak menggunakan alkohol sebagai sebahagian daripada rawatan kesakitan mereka. Dalam kes ini, merendam kismis emas di cuka sari apel adalah alternatif yang baik. Sampul kismis dengan dua bahagian cuka sari apel dan satu bahagian madu, yang berfungsi untuk mengambil rasa pahit cuka. Makan sepuluh kismis yang direndam cuka setiap hari.

Pertimbangan

Walaupun berpotensi untuk merawat beberapa jenis kesakitan, menggunakan cuka sari apel atau kismis emas tidak sepatutnya menggantikan sebarang bentuk rawatan tradisional yang disyorkan oleh doktor anda. Menjaga log gejala membolehkan doktor anda menentukan sama ada cuka epal cider atau kismis emas berfungsi untuk kesakitan anda. Catat berapa banyak item yang anda makan dan sebarang perubahan dalam tahap kesakitan yang anda alami selepasnya.