Rahim & Rawatan Kaki Atlet

Ramai orang mengalami kering, kulit retak pada kaki mereka, tetapi retakan yang menyakitkan atau meradang mungkin menyebabkan kebimbangan. Keretakan yang mendalam pada tumit, yang dikenali sebagai fissures tumit, boleh membawa kepada komplikasi lanjut. Retak atau retakan antara jari kaki boleh menjadi tanda kaki atlet, jangkitan kaki biasa. Sekiranya anda bimbang, hubungi doktor anda, terutamanya jika anda mengalami pendarahan atau pembengkakan pussy.

Video Hari

Memahami Penyebab

Pergeseran tumit berlaku apabila tekanan retak selain kulit keras tumit. Kemungkinan fissures meningkat jika kulit dehidrasi, menjadikannya lebih fleksibel. Bakteria atau kulat tidak secara langsung menyebabkan keadaan ini, tetapi jika tidak dirawat, jangkitan boleh berkembang.

Fissures kulit kerana kaki atlet biasanya disebabkan oleh jangkitan kulat; Walaupun, jangkitan bakteria dan keadaan kulit kronik juga boleh menjadi faktor. Penyebaran kaki beretika melalui sentuhan dengan skala kulit atau kulat yang dijangkiti di kawasan lembap, seperti kolam renang atau bilik ganti, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.

Rawatan Pencegahan

Untuk mengelakkan curang dan kaki atlet, elakkan berjalan kaki tanpa kaki. Berjalan kaki tanpa alas kaki menyebabkan geseran, mengeraskan kulit tumit. Berjalan kaki bertelanjang kaki di kawasan lembap juga meletakkan anda berisiko untuk menangkap kulat yang bertanggungjawab untuk kaki atlet. Memakai sandal di sekeliling kolam dan mandi berkongsi mengurangkan risiko ini. Panduan Kesihatan Keluarga Sekolah Perubatan Harvard juga menyatakan bahawa anda perlu mencuci kaki dengan sabun dan air secara teratur, tetapi sebaliknya hendaklah keringkannya. Sekiranya anda mengalami kaki yang tidak berpeluh, serbuk kaki dapat membantu mengeringkannya. Orang yang mempunyai kaki yang terlalu kering harus memohon pelembab kaki khusus untuk mengelakkan retakan tumit.

Rawatan Rumah

Setelah fisikal tumit berkembang, gunakan pelembap kulit yang mendalam untuk menghidrat dan menyembuhkan kulit yang rosak. Sekiranya anda mempunyai kulit kering yang berlebihan di sekitar tumit, keluarkan sebarang kulit mati dengan fail kaki atau sabun sabit.

Uruskan peringkat awal kaki atlet dengan rawatan di rumah. Mencuci kaki secara tetap dan pengeringan yang menyeluruh menghalang jangkitan dari semakin teruk. Berfokus pada menjaga kaki anda sebagai kering, terutama di sekitar kawasan kaki, di mana kaki atlet biasanya menetap. Krim anti-kulat di kaunter juga membantu mengurangkan jumlah kulat.

Rawatan Perubatan Profesional

Jika fisur tumit pecah menjadi luka terbuka, dapatkan rawatan perubatan profesional untuk mengurangkan risiko jangkitan. Rawatan profesional mungkin termasuk penghapusan kalus, rejimen pelembab yang sengit atau ubat preskripsi untuk melawan sebarang jangkitan yang mungkin.

Jika anda telah mengalami kaki atlet selama lebih dari dua minggu atau jika jangkitan itu mengakibatkan keretakan yang terik, berunding dengan doktor.Seorang doktor boleh menetapkan ubat anti-kulat atau ubat topikal seperti clotrimazole dan miconazole. Doktor akan memberikan nasihat profesional untuk mengurangkan simptom yang menyakitkan dan mungkin juga menetapkan antibiotik oral jika jangkitan bakteria membentangkan dirinya sendiri.