Telur Shell Membrane untuk Sendi

Sendi yang sihat memerlukan diet berkhasiat dan senaman yang sesuai; Walau bagaimanapun, walaupun anda merawat sendi anda dengan baik, masih terdapat peluang bahawa kecederaan atau haus dan lusuh normal boleh menyebabkan masalah bersama. Rawatan seperti ubat dan suplemen preskripsi boleh membantu. Membran telur boleh memberikan alternatif yang lebih cepat dan selamat kepada produk lain yang diambil untuk mengurangkan kesakitan sendi dan keradangan. Tanya doktor sebelum mengambil apa-apa makanan tambahan atau menukar diet anda.

Video Hari

Membran Telur

Membran telur ayam mengandungi bahan dengan manfaat yang diketahui untuk kesihatan bersama, termasuk glukosamin, asid hyaluronik, kondroitin dan kolagen, menurut satu artikel yang diterbitkan di dalam Insider Laman web kesihatan pada bulan Februari 2011. Semasa anda berumur, badan anda kurang dapat membuat glukosamin, yang mengurangkan keradangan sendi, sendi bantal terhadap kesan dan membantu pembaikan tulang rawan. Asid hyaluronik juga membantu menyerap kejutan dan menggalakkan keanjalan sendi. Chondroitin menggalakkan keanjalan tulang rawan dan melawan enzim yang merosakkan sendi. Kolagen adalah protein yang terdapat dalam tisu penghubung.

Gangguan

Kira-kira 140 juta orang dewasa di Amerika Syarikat mungkin mengalami gangguan tisu bersama atau sambungan, menurut satu artikel yang diterbitkan dalam "Jurnal Intervensi Klinikal dalam Penuaan" pada tahun 2009. Ini termasuk arthritis, gout, leher dan sakit belakang. Membran telur ayam mungkin berkesan untuk mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan gangguan tisu sendi dan penyambung. Artikel tersebut meneliti dua kajian percubaan manusia label terbuka. Keputusan menunjukkan bahawa mengambil 500 miligram bahan kulit membran telur semula jadi sekali sehari mengurangkan kesakitan sendi. Peserta mengalami pengurangan kesakitan kedua-duanya seawal tujuh hari dan semakin lebih dari 30 hari.

Osteoarthritis

Membran telur ayam mungkin bermanfaat untuk gejala yang berkaitan dengan osteoartritis lutut, menurut artikel yang diterbitkan dalam "Rheumatologi Klinikal" pada bulan Ogos 2009. Osteoarthritis disebabkan oleh haus dan luka pada sendi. Ia adalah jenis arthritis yang paling lazim, yang menjejaskan anggaran 27 juta orang dewasa di Amerika Syarikat. Kajian mendapati bahawa suplemen membran telur semula jadi semulajadi berkesan untuk mengurangkan kesakitan dan kekakuan di lutut dari osteoartritis; Selain itu, para penyelidik menyatakan bahawa suplemen membran selaput kulit adalah selamat dan tidak menyebabkan kesan sampingan tipikal penggunaan jangka panjang rawatan osteoarthritis, seperti ubat anti radang nonsteroidal.

Pertimbangan

Suplemen membran sel telur mungkin tidak sesuai untuk anda jika anda alah kepada telur. Telur adalah alergen makanan yang biasa untuk bayi dan kanak-kanak, menurut laman web Mayo Clinic. Sesetengah orang dewasa tidak menghidap alergi ini.Reaksi untuk makan telur berbeza; tindak balas yang paling biasa adalah sarang. Reaksi lain termasuk keradangan hidung, kekejangan, loya, ketat dada, batuk dan sesak nafas. Ia juga mungkin bahawa anda boleh mengalami anafilaksis, reaksi alergi yang boleh membawa maut. Gejala anafilaksis termasuk penyempitan saluran pernafasan anda yang menjadikan pernafasan sukar, sakit perut, kadar jantung yang cepat dan kejutan.